□本报记者 张鹏飞
“近期门诊接诊的诺如病毒感染患者明显增多，尤其是儿童和老年人群体，多表现为呕吐、腹泻等症状。”9月16日，淄博市传染病医院感染四科副主任史元建提醒说，诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的急性消化道传染病，传染性强、传播速度快，在学校、托幼机构、养老院等人群密集场所易引发聚集性疫情，掌握科学防治方法是守护健康的关键。
切断传播途径，洗手是最有效的防线。诺如病毒传播方式多样，可通过食用或饮用被病毒污染的食物和水传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面感染。特定条件下，还可因患者呕吐时产生的气溶胶而传播。
“把住‘病从口入’关，洗手是预防诺如病毒感染最重要、最有效的方法。”史元建强调，需要注意的是，诺如病毒对酒精有抵抗力，因此单用酒精类手消毒剂效果有限，必须采用流动水和肥皂认真洗手，特别是在如厕、更换尿布后，以及进食和准备食物之前。
正确的洗手方法包括：使用流动水湿润双手，取适量肥皂均匀涂抹，认真搓洗双手至少20秒，包括手心、手背、指缝、指尖和手腕，再用流动水彻底冲洗，最后用干净毛巾或纸巾擦干。
科学处理呕吐物，避免病毒扩散。患者呕吐物的处理是阻断诺如病毒传播的关键环节。史元建指出：“诺如病毒感染者的呕吐物中含有大量病毒颗粒，处理不当极易造成疫情扩散。”
处理呕吐物时应做好个人防护，佩戴一次性口罩、手套和隔离衣。先用吸水性材料如纸巾覆盖呕吐物，小心清除干净，再使用含氯消毒剂对污染区域进行消毒。处理完毕后，所有清洁用品应密封丢弃，操作者必须彻底洗手。
“家中有人感染时，患者应使用独立的卫生间和卫生用品，避免与家人共用餐具、毛巾等。”他补充道，“患者症状消失后仍需继续隔离72小时或连续2次诺如病毒核酸检测阴性，因为康复后一段时间内患者仍可能排毒。”
对症支持治疗，预防脱水是关键。目前，诺如病毒感染尚无特效抗病毒药物，治疗以对症支持为主。“最重要的就是预防和纠正脱水。”史元建说，“轻症患者可口服补液盐溶液，少量多次饮用。严重呕吐或脱水患者需及时就医，可能需要静脉补液治疗。”
居家护理期间，患者应注意休息，饮食以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条、蒸蛋等。避免高脂肪、高糖和辛辣食物，以免加重胃肠道负担。大便成形后，可逐渐恢复至正常饮食。房间需定期开窗通风，对经常接触的物体表面，可使用含氯消毒剂进行消毒。同时，密切观察病情变化，如出现持续高热、严重脱水、精神萎靡等情况，应立即就医。
预防诺如病毒感染需要全社会共同努力。学校和托幼机构应严格落实晨午检制度，发现疑似病例要及时隔离并报告。食品从业人员必须注重个人卫生，确保食品安全。每个人都要树立“自己是健康第一责任人”的意识，养成良好的卫生习惯。
“只要我们守住这三个关键点，就能有效遏制诺如病毒的传播，平安度过高发季节。”史元建表示，“诺如病毒感染总体症状较轻，一般在2至3天内恢复，如出现严重症状，请及时前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。”