本报讯（记者赵晓雯）日前，市消保委发布“避雷指南”，提醒广大市民，选择购买冷饮渠道要擦亮眼睛，选择正规的商超、便利店和证照齐全的冷饮店，避开路边无证摊贩。
查看“身份信息”很关键。购买时看清配料表，不选择含有色素的食品，查看包装是否完整，有无破损、渗漏或者变形，避免购买临近保质期的食品。
享用时机有讲究。避免空腹食用，建议餐后一小时再享用。
身体亮红灯要警惕。若食用后出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。
遇到问题及时维权。发现有异味、异物的食品，保留好相关证据材料，向商家反馈并通过12345热线进行投诉、举报。