□本报记者 柴晓
“近日，我接诊了一位年仅24岁的尿毒症患者。这位患者毕业仅两年，半年前开始出现起夜频繁、白天易疲劳等症状。起初，他以为这只是工作压力大所致，直到最近体检时才被确诊为尿毒症。”3月12日，淄博市第一医院肾内科负责人、主治医师魏杰谈起他接诊的这个病例深感痛惜，他说，这一病例再次提醒我们，尿毒症已不再是老年病，正悄然侵袭着越来越多的年轻人。
魏杰表示，年轻人对尿毒症存在诸多认知误区，其中最为常见的就是认为“年轻人肯定不会得尿毒症”。魏杰强调，年轻并不等于健康，身体的实际年龄并不一定等于肾脏年龄。长期的高血压、不良的生活习惯和饮食结构，都可能让年轻人的肾脏提前老化。
“肾脏是身体里的‘净化工厂’，就如同一张过滤网，帮我们过滤掉血液中的杂质和毒素。”魏杰说，“但如果长期高血压，就像是用‘高压水枪’在不停地冲击这张‘过滤网’，久而久之，过滤网就会被破坏，导致肾脏过滤功能减弱，甚至‘罢工’。”
除了年龄方面的认知误区，很多人还认为“没尿了才算得了尿毒症”。魏杰指出，这是另一个常见的误解。尿毒症是慢性肾脏病发展到终末期的综合症，乏力、呕吐、厌食、注意力不集中等都可能是尿毒症的表现。因此，当身体出现这些不对劲的情况时，应警惕并及时去肾内科检查，明确病因。
那么，如何预防肾病呢？魏杰强调，关键在“源头”，一定要警惕高血压。
在科学管理血压方面，魏杰建议，由于生活习惯、遗传因素、疾病史等不同，不同人群的血压达标值也不同。因此，应从自身病情出发，个性化管理血压。如果发现数值异常，要及时就医。
在降压治疗方面，魏杰介绍，常见的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、CCB、ACEI、ARB、ARNI等。患者应选择长效、兼具心肾保护的降压药，并遵医嘱规律服药。
预防胜于治疗。魏杰提醒广大年轻人，要时刻保持警惕，重视对血压的管理，如果患有高血压，要尽早开启降压治疗，保持血压达标。此外，还要保持良好的生活习惯和饮食结构。“血压稳定是健康生活的底色。”魏杰说。