□本报记者 马金
寒冷冬日，没有什么比窝在温暖的被窝里更惬意的事情了。
随着天气越来越冷，许多人晚上的被窝里都多了“取暖神器”。然而次日醒来，腿上突如其来的大水疱，让许多患者发出了这样的感慨：“我是过敏了吗？”“这温度明明不高啊！”
然而，正是这种不易察觉的温热，导致了严重的后果。
北大医疗鲁中医院烧伤皮肤外科高雨辰提醒，警惕温暖“陷阱”，低温烫伤不容小觑。低温烫伤的受伤部位多在下肢、足部、腹部等部位。除了皮肤的红斑、水疱外，低温烫伤还可导致皮肤溃疡经久不愈，甚至需要植皮治疗。
在我们的印象里，烫伤多为接触高温物体后导致。其实，当皮肤长时间接触高于体温的物体，也很有可能造成烫伤。
比如，45℃的低热物体接触皮肤30分钟以上就有可能出现烫伤，这种烫伤就是“低温烫伤”。随着温度的升高，损伤也相应加重。千万不要认为“觉得烫，躲开就好”！虽然大部分低温烫伤表面伤口小或很难察觉，可能仅在皮肤上引发红肿或发白，但它造成的创面往往较深，严重者甚至会造成深部组织坏死。如果处理不当，伤口会发生溃烂，长时间无法愈合。
入冬后，低温烫伤的门诊患者逐渐增多。不当使用热水袋、暖宝宝等都是起因，患者以年轻女性、孩子、老人居多。同时，糖尿病神经病变、偏瘫、截瘫、意识不清的患者和醉酒的人群因末梢感觉迟钝、意识模糊等原因，也成为低温烫伤的“高危”人群。高雨辰提醒，使用取暖设备时，应避免让取暖设备长时间贴在身体某一个部位。如要长时间接触热水袋，可在外面裹上毛巾、布套等，避免与皮肤直接接触。家中老人和小孩睡着后，最好帮他们把热水袋拿开。
在使用其他取暖设备时，也要经常更换体位，避免同一位置长时间接触热源，或通过增加衣物、提高室温的方法提高保暖效果。
当发现自己因使用取暖设备而导致皮肤发红、肿胀或出现水疱时，该如何处理？
高雨辰介绍，应立即采用冷敷措施。通过冷敷能使创面迅速降温，减少热力对人体组织的持续损伤，减少创面渗出和水肿，同时还能减轻疼痛。
一般来说，冷敷的时间最好达到20分钟以上，直至创面不感疼痛或疼痛显著减轻为止。但皮肤绝对不要直接接触冰块或用冰水冲淋，以免发生局部冻伤，进一步加重伤势。
如发现局部已有水疱形成或者皮肤破溃，建议立即到医院进行正规治疗。切忌自行挑破水疱或涂抹酱油、牙膏等行为，以免影响医生对创口的判断，甚至引发进一步感染。
被高温物品烫伤后，人的第一反应是躲避，但低温烫伤如同“温水煮青蛙”，当察觉到烫伤后为时已晚。再次提醒大家，冬季取暖务必多加小心，莫让“御寒神器”变成“烫伤元凶”。