市妇幼保健院腰椎间盘专科门诊开诊

本报讯（记者柴昕）为更好地满足市民精准就医需求，提升群众满意度，日前，市妇幼保健院腰椎间盘专科门诊开诊。

门诊面向广大腰椎间盘突出症患者，提供包括牵引理疗、中药外敷、针灸、冲击波、手法正骨等在内的保守治疗，以及通过射频、等离子消融对椎间盘进行减压的介入和微创治疗，严重者还可通过脊柱内镜取出脱出的椎间盘，并对破裂的纤维环进行修复。

据介绍，腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，轻者腰痛、腿痛，重者则可能导致下肢麻木无力、肌肉萎缩，甚至大小便失禁。如果是因为突发性腰扭伤引起腰痛，患者应先卧床休息3天左右，避免热敷或者推拿按摩，3天后大部分患者会明显好转。若起床后仍有剧烈腰痛或者咳嗽、打喷嚏导致的腰痛加重情况，考虑有椎间盘纤维环撕裂情况；若患者出现放射性下肢胀痛或麻木，可能表明坐骨神经受到压迫；若下肢行走无力，则可能是神经受到压迫损伤，应尽快就医。对于老年人，长期腰椎间盘突出可能导致“间歇性跛行”，即行走一段距离后出现下肢麻木胀痛，坐下休息后症状缓解，这种情况可能是腰椎管狭窄所致，建议去正规医院做核磁共振检查。

专家提醒广大市民，久坐者要注意坐姿，弓腰驼背和跷二郎腿对腰椎伤害比较大，建议背部挺直，坐有靠背的椅子；劳逸结合，一种姿势超过1个小时应该变换姿势或活动15分钟左右；加强腰背肌锻炼，平板支撑和腰背肌拉伸协调进行，既增加腰背肌力量，又增加腰背肌柔韧性。