□本报记者 宓家峰 胡泉
6月19日,记者来到淄博市体校,多支夏训队伍正在此备战。
“夏训意味着队员进入了‘烧烤模式’,体校在夏训动员会上,提出了练作风、强意志、克短板,主动作为,精准发力,扎实提升竞技实力的总目标。”市体校校长尹涛说。
在古典跤训练馆,由75人组成的淄博训练队正在进行着赛前训练的热身,大家整齐划一地在摔跤垫上慢跑。一旁的教练员张雷,左手拿秒表,右手拿哨子,目视队伍。队员们依次练习着摆臂交叉跑、前滚翻、前手翻等与古典跤相关的热身项目。馆内闷热难当,10分钟后,不少队员将摔跤服褪到了腰间。
此时,这场夏训的重点——“把位抢夺和控制”“强行得分”以及跪撑攻防和辅助训练,才刚刚开始。
“抬头,拉开,快点……”张雷不断提示着。几位队员被对手来了个“过背摔”,在蓝色摔跤垫上留下了不规则的汗渍印记。
2008年出生的孙帅宇是淄博古典跤队62公斤级的重点选手。他说:“要克服高温酷暑带来的困难,让斗志燃起来,要在教练的指导下,拼搏担当,拿金牌。”
在烈日当头的橄榄球场上,橄榄球男队正在进行“触式”对抗赛。“队员们除了不能使用对抗撞击动作外,其余的和正规比赛一样,因此,队员们的训练强度很大。”场地边上,教练员崔硕城说。
左右变阵,顺次推进,场地上,有些队员赤膊上阵,黝黑的皮肤成为他们的特有肤色。
7分钟半场对抗结束后,队员们下场休息。教练赶紧送上绿豆汤。“高温下要对队员们进行保护,喝绿豆汤防暑降温。”一位教练员说。“夏训开始后,大家训练的状态和精气神跟以前不一样,知道自己要干什么,每次都力求达到极限。”队员李禹希说。
尹涛说,队员们平时汗水流得多,关键比赛中遗憾的泪水才会少。“这个夏天,还没有进入伏天,气温就出奇的高,所有在训队员都咬牙坚持。但也正是这种练到极致的拼劲,造就了一支支特别能战斗的队伍。只有训练的强度达到实战、超过实战,才能在比赛中超越自我,赢得佳绩,为淄博争光添彩。”