□本报记者 宓家峰
10分钟，步行能走多远？当10分钟内能步行抵达社区健身中心，到达拥有健身步道的体育公园、场地设施完善的球场，你是否会爱上体育运动？
10分钟健身圈，是指在城市社区，居民从居住地步行或骑行不超过10分钟即可抵达健身场地，那里有可供开展健步走、广场舞、球类运动等群众性体育活动的场地设施。
群众性体育活动是全民健身最直接的实现形式。每当夜幕降临，在市体育中心西广场，人们都会看到两支健身队伍：一支200多人的广场舞队伍和一支120多人的韵律操队伍，每天，他们会在固定的区域内开展健身运动。张先生是健身队伍中的一员，家住齐悦花园，他说：“从家里步行到这里用不了10分钟，非常方便。”
这是张店区全民健身活动蓬勃开展的一个缩影。“举办亲民、便民、利民的全民健身活动，是创建全国第二批全民运动健身模范区的重要基石，是顺应市民对高品质生活期待的内在要求，是提高人民健康水平的重要途径，也是满足人民群众对美好生活向往的重要手段。”张店区教体局局长孟凡伟说。
走进淄博市植物园，记者看到，这里不仅景色宜人，园区里的全民健身设施更是一应俱全，从人造草坪门球场到组合式健身器材、玩扑克区、乒乓球区……市民们三五成组、七八成群在练着、在玩着、在乐着，一幅幸福和谐的画面跃然眼前。
如今，随着全民健身硬件配套设施的不断完善，张店区的健身场所更加多元化，孝妇河湿地公园健身圈、齐盛湖健身区域、良乡体育公园、西张庄公园、桥下体育公园、西五路沿线游园、城南社区门球场、儿童公园、街头时尚篮球场、口袋公园健身器材等一批新建或改造项目已顺利完工，免费向市民开放；张店区各村居（社区）公共体育设施覆盖率达到100%，全域实现10分钟健身圈，全民健身实现品质提升。据统计，目前张店区已经建成各级各类全民健身场地（馆）450余处，启用各类健身器材4万余件（套）。
场（馆）地设施能发挥作用，离不开协会队伍建设和社会体育指导员队伍建设。据了解，张店区目前有55个单项体育协会，体育总会镇办一级组织实现全覆盖；在册各级社会体育指导员5300人，总数位居全市第一，占张店区总人口（按常住人口78万）的比例达到6.79‰,他们常年活跃在各个基层站点。
随着生活品质的提高，很多市民热衷到健身房进行锻炼。据统计，目前张店区拥有室内健身场所（健身房）130余处，每逢节假日等时段，这里都会迎来健身小高潮——从有氧运动如健美操、踏步机，到健身器械类的哑铃、杠铃，从自重训练的平板支撑、卷腹，到跑步机、健身车、椭圆机等“人机对抗”，大家挥汗如雨为身体“加油”。
此外，张店区每年举办群众性赛事活动达300余场次，参与人数达30万余人次，参赛人群实现3岁至70岁年龄段全覆盖。据了解，仅2023年，张店区就成功举办了淄博马拉松赛，吸引了15000名爱好者参赛；举办了第三届全国电子竞技大赛、2023孝妇河湿地轮滑节、“巅峰之战”全国街舞公开赛、第十届全国行业企业职工男子篮球赛、NYBO青少年篮球公开赛（淄博赛区）小篮球精英赛、2023年淄博市暨张店区国家体育锻炼标准达标赛等国家级、省市级赛事，参与人数达2.5万人；举办了首届淄博（张店）三人制篮球赛，吸引了144支队伍参赛……“周周有活动、月月有赛事、阶段有高潮、常年不断线”的全民健身格局已经形成。
“我们将以创建全国第二批全民运动健身模范区为契机，以‘高质量、高标准、高品质’为工作原则，进一步完善全民健身公共服务体系，加快实现群众全民健身从‘将就’向‘讲究’转变，为新时代社会主义现代化强市建设贡献力量。”张店区有关负责同志表示。