随着春季的到来，多变的气候使得人体免疫调节面临挑战，加上空气干燥和多风，人体粘膜易干燥脱落，屏障功能下降，呼吸道疾病进入高发期。近期，不少市民出现低热、流涕、阵发性痉挛性咳嗽等症状，医学专家提醒，这类情况需警惕百日咳。
百日咳是一种由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病。近年来，其发病年龄高峰已从婴幼儿转移至青少年及成年人，后者成为婴儿百日咳的主要传染源。
百日咳的病程可分为潜伏期、卡他期、痉咳期和恢复期。初期症状与普通上呼吸道感染相似，如流涕、打喷嚏等，但随后可能出现阵发性痉挛性咳嗽，严重时可导致呕吐、舌系带溃疡、面部浮肿等并发症。病程可能持续数周至数月，对患者的生活质量和健康造成严重影响。
对于百日咳的治疗，早发现、早治疗很重要。在卡他期及时用药，可减轻甚至避免痉咳的发生。若已进入痉咳期，虽不能缩短病程，但可通过抗菌治疗缩短排菌期，预防继发感染。
在护理方面，建议定期开窗通风，保持空气清新；饮食宜清淡易消化，避免刺激性食物；注意口腔卫生，及时清洁呕吐物；同时，确保患者处于安静环境中，保证充足的睡眠，以促进康复。
对于百日咳的预防，接种疫苗是关键。目前我国使用的疫苗包括白喉类毒素、无细胞百日咳菌苗、破伤风类毒素三联疫苗，需在特定时间接种。此外，控制传染源、切断传播途径同样重要，如避免接触患者、正确佩戴口罩、勤洗手勤通风等。
建议市民通过锻炼和均衡饮食增强自身抵抗力，以抵御百日咳等呼吸道疾病的侵袭。
春季是呼吸道疾病的高发季节，市民应提高警惕，加强预防与护理。如有疑似百日咳的症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗和护理，以保障自身和他人的健康。
（高青县芦湖街道社区卫生服务中心 马擎擎）