本报讯（记者魏敬敬）“一直以为是慢性腰疼，没想到竟然骨折了！”近日，70多岁的王大爷因不明原因“腰痛”持续4个月以上，到市妇幼保健院骨外科就诊，经综合检查，确诊为T10、T12骨折，重度骨质疏松症。
“脊柱骨质疏松骨折多发生于老年人，往往外伤较轻或无明显外伤史，易漏诊或误诊。”骨外科主任医师李光胜回忆，王大爷入院时不敢弯腰，不敢在床上翻身活动，不敢用力咳嗽，在居住地虽进行了拍片及CT检查，但一直未确诊，入院后经磁共振等综合检查，最终明确了病因，各项对症治疗随即有序展开。经单侧穿刺及经皮椎体成形术等综合施治后，老人顺利康复出院。
“老年人群体突发腰疼或长期腰疼不缓解的，应选择腰椎磁共振检查，有助于发现隐匿性骨折、椎体椎管内占位性病变、神经病变以及鉴别新鲜或陈旧性骨折。”李光胜建议。
在日常预防方面，应注意戒烟限酒、咖啡，均衡膳食；保持适度体重；坚持适度肌力锻炼及全身平衡性与协调性锻炼；适当户外活动，增加日照；采取防止跌倒的措施，如避免动作过快、过猛、过急、过度劳累等，特别是起床、弯腰动作。严重骨质疏松骨折病人，尤其是老年女性，起床可采用侧身坐起或俯卧爬起动作，预防骨折再发生。
药物预防方面应合理使用钙剂，因钙吸收主要在肠道，故钙剂补充以口服疗效为佳；适当补充活性维生素D3；双膦酸盐可提高腰椎骨密度，降低骨折风险及再骨折发生率。