102岁老人谈养生：每天都吃蜂产品

　　济南济泉黄岩蜂产品开发有限公司董事长王依增

　　近日，作者有幸采访了家住市中区的102岁老人——尹先生。精神矍铄的他在介绍自己的长寿秘诀时说：“健康是吃出来的，保持良好的心态也很重要。几十年来，我每天都会喝两次蜂蜜水，蜂王浆没有间断过。”

　　今年8月，尹老先生还为济南济泉黄岩蜂产品开发有限公司董事长王依增的80寿辰写下贺词：“喜闻王总八十大寿，更多一度春秋，向您和全家及所有员工致敬。”落款是“老客户百岁夕阳喝黄岩蜂蜜长寿一百零2（二）岁”。

　　据王依增介绍，他和尹老先生相识于刚来济南摆摊卖蜂蜜之时。后来，两人渐渐成为好朋友。“一转眼，53年了，我80岁，他102岁。幸福的是，因蜜结缘的我们身体都很健康。”

　　蜂蜜作为大自然赋予我们的纯天然的营养食品，是一年四季中都非常理想的滋补佳品，内服具有补中益气、清肺止咳、润肠通便、润燥解毒等功效，外用可滋养皮肤、淡化皱纹、延缓皮肤衰老。

　　冬食蜂蜜好处多

　　秋冬季节，天气干燥，易出现咳嗽、喉咙不适等症状。而蜂蜜中含有丰富的营养成分，如多种维生素、消化酶等，能够润肺止咳，缓解呼吸道不适。

　　增强免疫力。蜂蜜中含有多种生物活性物质，

　　如酶类、抗菌素、免疫球蛋白等，能够提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。

　　美容养颜。蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓衰老过程。同时，蜂蜜还可以保湿滋润皮肤，让肌肤更加细腻有弹性。

　　促进消化。蜂蜜能够刺激胃液分泌，促进胃肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。同时，蜂蜜还可以增强肝脏的解毒功能，保护肝脏健康。

　　食用蜂蜜方法多

　　蜂蜜不仅可直接食用，还可搭配其他食材。

　　直接食用。蜂蜜可直接吃或用温水冲着喝，每天早晚各一次，每次10—20克，有很好的保健效果。

　　搭配柠檬食用。与柠檬搭配可美白养颜，将柠檬切片加适量蜂蜜即可。

　　搭配牛奶食用。将牛奶加热后加入适量蜂蜜，可更好地补充营养。

　　食用蜂蜜的方法还有很多，但选购蜂蜜时一定要选择老品牌、信誉好的商家，可以更好地保障蜂蜜的品质。

　　黄岩枇杷蜜上市

　　王依增还给大家带来一个好消息，新鲜的黄岩枇杷蜜上市啦！枇杷蜜又称为冬蜜，是极为稀少的“蜜中上品”，清香滋润、甘甜上口。枇杷蜜具有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。此外，枇杷蜜的维生素、消化酶含量都很高，可润肠通便，辅助治疗脾胃虚弱，还能维持血液中电解质平衡和促进皮肤新陈代谢，因此枇杷蜜特别适合小孩、老人在冬季服用。

　　另悉，为庆祝养蜂场53周年，济泉黄岩蜂蜜推出场庆酬宾活动，会员也可以积分兑换蜂产品。并且货款200元以上城区内免费送货。有需要购买蜂蜜的市民可以电话咨询：0531-82717024。消费者也可到店品鉴，80岁高龄的王依增会给出专业性的食用指导。地址：济南市英雄山路84号鲁润名商广场一楼（北排东首）济泉蜂蜜总店。 （王琪）