补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病三九进补膏方正当时

　　随着大众健康素养的提高，越来越多人选择用中药预防疾病，调理亚健康。但是浸泡煎煮费时费力、味道苦涩难以下咽……虽说“良药苦口利于病”，但对呼吸系统、消化系统等慢性病患者来说，长期服用汤剂确实是比较“苦”的差事。“将中药做成膏方，具有浓度高，体积小，药效稳定，储存、携带、服用方便，口感良好，适宜长期服用等诸多优点。”广安门医院济南医院（济南市中医医院）科教外事部主任张群介绍。　　中国民间素有冬令进补的习惯，有“三九补一冬，来年少病痛”“冬令进　　补，来春打虎”的　　说法。从现代　　医学角度来看，冬天气温低，热量耗　　散多，胃肠道功能相较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。“膏方可以起到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。”张群说，冬季是服用中医膏方的最佳时节。　　在中医药界，膏方素有“一勺膏，十碗汤”的说法。“一般来说，服用膏方多由冬至即‘一九’开始，至‘九九’结束。”张群说，“一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，春夏就不易发作，正所谓‘正气内存，邪不可干’。”　　中医膏方适合哪些人群？广安门医院济南医院皮肤科主任李刚说，“体虚易感者可通过膏方调治，可以提高患者机体的免疫力，增强机体抗病的能力，减少感冒发作次数；慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性心功能不全等慢性疾病患者通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发的目的；病后、手术后、产后患者体质虚弱，器官的功能减退，需服调补药。膏方不仅营养丰富，而且容易吸收，又能补充能量，使机体尽快恢复；亚健康状态者可通过膏方调理，恢复机体的阴阳平衡，回复正常的健康状态；小儿久咳不愈、厌食、贫血等适合服用;女性通过调气血、安神志等达到养颜抗衰作用;老年人气血衰退，精力不足，可以恢复脏腑气血阴阳的平衡，以达到抗衰延年目的。”　　李刚提醒，膏方虽为调补佳品，但并不是所有人群都适合。青少年体质健壮，亦无偏颇的，就不需膏方进补；患有急性疾病或有感染性疾病者，慢性疾病急性发作期和活动期患者，也不适宜使用中医膏方。　　中医膏方强调“一人一方”，一定要在专业中医诊断后对症服用。“一般一天服两次，早晨与晚上睡前一小时空腹服用。服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化的食物；在服膏药时不宜饮浓茶；服含有人参的膏方要忌食生萝卜。”张群说，“在服用期间感冒、发热、咳嗽多痰时，应暂停服用，待感冒治愈后再继续服用。在服用时若患胃肠炎或发生呕吐、腹泻、厌食，应暂停服用，请医生找出原因。治疗彻底后重新服用膏方，由小剂量逐渐增加。”　　（本报记者赵倩通讯员贾晓囡）