秋季心血管病高发 三个雷区要避开

　　立秋后天气虽逐渐变凉，但秋老虎余威尚在，三个心脑血管养护方面的常见误区，一定要避开。

　　误区一：换季时输液能预防脑梗 季节转换之际，正是心脑血管疾病的高发之时。盲目地输液不仅无法养护血管，反而可能会加重心脏或肾脏的负担，甚至诱发心力衰竭。

　　误区二：换季能自然降低血压 季节转换的时候血压波动会更加明显，高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况，切勿擅自停药或者调整剂量。此外，立秋后在昼夜温差比较大的地区，老人、高血压、慢性阻塞性肺病、冠心病等人群，早晚要做好头颈腹部保暖。

　　误区三：喝醋或红酒可以软化血管 目前并没有科学的证据证明喝红酒或者醋可以达到这样的效果，过量饮用反而不利于身体健康。在心脑血管养护方面还是要遵从医嘱，注意合理膳食，适当运动，保持健康的生活方式，科学控制血压、血脂和血糖。　　　　  王乐