半岛都市报
-A15版:医苑关注-2024年05月28日
日期：05-28
半岛全媒体记者 滕镜淑
通讯员 范晓苹 李均雁
5月25日是第十八届“全国护肤日”,主题为“美丽中国,皮肤先行”。皮肤是人体最大的器官,也是防御疾病、保卫健康的“第一道防线”。青岛市海慈医疗集团本部皮肤科主任郑玮清提醒,重视肌肤的每一个信号,科学护肤,拒绝盲目。
专家介绍,皮肤类型大致可以分为干性、中性、油性、混合性和敏感性五种。每种皮肤类型都有其特定的护理要点。干性皮肤:需要注重保湿和滋润,避免使用过度去油或含酒精成分的产品。中性皮肤:适当保湿,润肤,避免过度刺激、清洁。油性皮肤:重点在于控油和清洁,定期使用深层清洁产品,保持毛孔通畅。混合性皮肤:需要平衡油脂和水分,分区护理是关键。敏感性皮肤:选择温和、无刺激的产品,避免使用含有香料、酒精等可能引起过敏的成分。
“经常会有人问,用了很多美白、抗衰、祛痘的护肤品,为什么皮肤越来越差呢?”郑玮清介绍,要明确护肤品的基础功能是清洁、保湿和防晒,除此之外都叫功效型护肤品。而“功效”是不是真正“有效”,关键在于怎么合理使用。使用得当,可以起到辅助改善的作用,而不合理的使用可能会加重皮肤损害。所以,真正出现了皮肤问题的时候,建议咨询专业皮肤科医师,不要轻易相信护肤品给皮肤带来其他治疗性的皮肤改变。
科学使用护肤品
皮肤分为干性、中性、油性、混合性以及一种亚健康皮肤状态,也就是敏感性皮肤,大家可以根据自己的皮肤类型和需求,去选择对应的产品,如果拿不准,不妨先从成分简单的医学护肤品开始。
对于一些有皮肤问题的人群,比如痤疮、色素斑、敏感性皮肤等,建议及时咨询专业的皮肤科医师,避免非理性的护肤品消费,尤其是对于一些美容院私自调配的一些宣称能够祛斑祛痘的产品,一定要谨慎。
科学的护肤步骤
温和清洁,不过度。就是去除皮肤上的多余污垢,却不破坏皮肤本身具有保护作用的皮脂膜。
高效保湿,保持皮肤正常水分,以防止水分流失影响皮肤平稳状态,抑制因皮肤水溶性保湿成分减少,而导致皮肤老化。
适度防晒,紫外线可加速皮肤老化。做好防晒不仅预防衰老、避免很多皮肤问题,还能大大减少护肤成本。