半岛都市报
-M11版:墨城新闻特刊-2024年05月24日
日期：05-24
半岛全媒体记者 王磊
通讯员 林帅峰
为弘扬中华优秀传统养生文化,全面提高学生的身体素质。近日,即墨区龙山卫生院联合龙山即发中学开展了“八段锦”进校园活动。
“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着舒缓的音乐,同学们跟随着龙山卫生院王大夫的动作开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……成为校园一道亮丽风景线。
练习“八段锦”既能帮助同学们强健体魄、缓解疲劳、提高免疫力、纠正脊柱弯曲畸形,又使其了解中国哲学知识和健身理念,领略中国智慧。学生们表示“八段锦”学起来并不难,练完后都觉得全身舒展,学习更容易进入状态。
龙山卫生院将继续在各学校开展此类活动,为练就学生健康体魄和传承传统中医药文化做出自己的贡献。