半岛都市报
-QS06版:北宅 综合-2024年04月12日
日期：04-12
文/图 半岛全媒体记者 刘晓林
通讯员 方若瑛
春日已至,万物更新。近日,北宅街道分别在青云台社区和华阳村新时代文明实践站举办了文化“两创”活动,让中华民族优秀传统文化融入居民生活点滴。
科普中医养生知识
中医文化是中华民族五千年文化中积累而成的宝贵财富,是中国传统文化的重要组成部分。为让居民认识中医、了解中医,北宅街道将中医药保健作为文化“两创”开班第一课,邀请了北宅街道社区卫生服务中心中医科主任高正颜以贴近居民的形式讲述中医文化故事,并以《糖尿病的防治与中医药保健》为题为青云台社区居民进行了科普讲座。
随着居民生活水平的提高,糖尿病患病率呈现“年轻化”的趋势,已然成为危害居民身体健康的一大“杀手”。讲座中,高正颜围绕糖尿病的起因、预防、中医食疗三个方面为居民进行了科普,还制定了“食疗方”,用简单易学的方法教居民预防糖尿病。
除了科普讲座,活动还带领大家一起学习了健康操,通过拍打关节促进血液循环,增强内脏功能和代谢。通过此次活动,居民更加深入地了解了中医及健康养生知识,感受到了中医文化的魅力,进一步推动了中医文化的弘扬与继承。
学习非遗剪纸技巧
3月27日,北宅街道在华阳村新时代文明实践站举办了“巧手传承”文化“两创”活动。
活动中,山东省首批“齐鲁文化之星”、崂山区非物质文化遗产传承人苏霞为居民讲述了她与非遗剪纸的故事,并教居民制作了樱桃花剪纸披肩。
“我与剪纸在六七岁时就结下了缘分,从小就跟着妈妈学习剪纸。为了将剪纸这项非遗发扬光大,我放弃了原本的画家梦,回到崂山正式向母亲学习剪纸并共同进行创作。”在苏霞的讲述中,居民了解了非遗文化传承的不易。
结合樱桃花主题,苏霞设计了“樱桃花云肩”“双雀衔花”等剪纸纹样。“翻转折叠、从里到外、左右手要协调好……”苏霞耐心地为居民传授剪纸技艺,在大家的努力下,一朵朵绽放的樱桃花跃然“指上”。
本次活动通过非遗剪纸与樱桃花元素的融合,为传统文化赋予了生机活力,用艺术的形式将日常生活中的所见所闻充分展示出来,引导居民进一步认识非遗、了解非遗、传承非遗。
下一步,北宅街道将继续深入挖掘中华优秀传统文化,并结合时代要求继承创新,让中华文化展现出永久魅力和时代风采,同时聚焦居民需求,通过“1套健康操+1次文明礼仪学习+多项文明实践活动”的形式,带领居民读圣贤经典、讲美德礼仪、学传统文化,推进优秀传统文化与精神文明建设深度融合。
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预防糖尿病食疗方
山药薏米粥:山药50克、薏苡仁25克,加水熬煮。
桑枸代茶饮:桑白皮12克、枸杞子15克,泡水饮用。