半岛都市报
-A15版:医苑关注-2024年03月26日
日期：03-26
半岛全媒体记者 滕镜淑
近日,乐乐妈妈忧心忡忡地来到医院,说孩子自从升入初中后开始变得“叛逆”。比如不爱与父母交流,经常言语顶撞父母,脾气莫名暴躁,不愿意听从父母的意见,越说越与大人“对着干”。乐乐妈妈怀疑这与孩子青春期有关。青岛市精神卫生中心儿少情绪障碍门诊主治医师刘洁表示,青春期的孩子情绪不稳定由多种因素引起,家长应辩证看待,真诚沟通,引导孩子合理宣泄自己的情绪。
“青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,此时将经历身体及心理双重发展发育。”刘洁介绍,一般女孩10~18岁、男孩12~20岁为青春期。
孩子进入青春期后容易情绪不稳定,大约与以下因素有关:青春期时主要掌控情绪及冲动、攻击控制的大脑前额叶皮质及杏仁核区域仍处于不断发育完善中；体内皮质醇、血清素分泌不稳定,多巴胺分泌增多导致情绪转化快,情绪易走“极端”；青春期时自我意识增强,自尊心强,对挫折承受度低,遭遇挫折时容易情绪爆发；青春期处于升学阶段,学业压力逐步增大,学习环境及人际关系的变化也可能引起情绪不稳定。
另外,有的孩子进入青春期后与大人“对抗性”增强。刘洁表示,孩子进入青春期后随着认知功能、学习能力的快速发展,他们此时的自我意识也在飞速发展,他们经常以自我为中心,希望获得大人的身份、追求独立的人格。此时他们往往表现要求独立、获得尊重、反对权威、追求自由等。
随着青春期的到来,孩子体内的性激素水平也在发生变化,此时对异性感兴趣或是产生好感是十分正常的事情。如果发现青春期孩子“追星”或者“恋爱了”,专家介绍,家长应以平常心看待,不要斥责、更不要打骂孩子,不要激化矛盾,可以帮助孩子把注意力转移到其他感兴趣的事物中。但应当让孩子知道自己的首要任务是什么,什么事情必须做,什么事情可以做,什么事情坚决不能做。
刘洁建议,与青春期孩子相处应该以真诚沟通,尊重孩子,学会倾听孩子内心的想法为前提,另外要理解孩子,鼓励孩子,不要轻易给孩子贴标签。其次让孩子接触健康的活动,接受积极影响。还可以为孩子明确限制程度,告知其应当坚守的边界。引导孩子合理宣泄自己的情绪。