半岛都市报
-P01版:平度新闻-2024年01月19日
日期：01-19
半岛全媒体记者 赵玲玉
通讯员 刘晓菲
为引导广大职工树立正确的健康理念,提升职工身体素质,度过一个欢乐、祥和的春节,平度市举办健康专题讲座,邀请中医世家冷海冰老师讲授居家养生与急性症的快速处理。
冷海冰结合平时生活中的案例深入浅出地为大家讲授了健康养生理念,讲解了办公室快速缓解颈椎腰腿疼不适的方法、第二掌骨全息穴的神奇用途、骨盆结构对健康的重要性及急性症的快速处理等,倡导大家养成好的生活习惯:食勿过饱、多吃蔬果、加强运动、充足睡眠,要起居有常、饮食有节。
讲座结束后,冷海冰现场为大家义诊,耐心为现场人员提供“望、闻、问、切”服务,同时还细心指导大家简单的居家操作方法。在新年到来之际将健康送到职工身边,有效提升了职工群众的健康生活理念,增强了大家预防疾病和自我保健的能力。