半岛都市报
-A15版:消费周刊-2023年11月10日
日期：11-10
半岛全媒体记者 王媛 陈源 邢成博
周六,相约浮山,与健康美景来一次“约会”!
继千人登高太平山后,青岛的全民健身活动再掀热潮——11月11日上午,“健康中国 我们行动”2023青岛浮山健步行活动将在浮山森林公园正式开幕。本次健康行活动由青岛市体育局、青岛市卫生健康委员会共同指导,半岛都市报社、安利(中国)日用品有限公司联合主办,青岛市体育事业发展中心、青岛市营养学会给予支持,香港中路街道办事处、浮山新区街道(社区)办事处、市北区浮山保护管理分中心、崂山区浮山保护管理分中心、五四广场社区等部门协办。
千人相聚浮山健步行
浮山,是很多老青岛人的情怀,而改造后的浮山森林公园在保留原貌的基础上,以其丰富的观赏性成为了新晋的旅游打卡地。
“健康中国 我们行动”2023青岛浮山健步行活动定于11月11日9时30分启幕,1000余名选手将从浮山森林公园北一门(银川西路和劲松三路路口往东150米处)分组出发,沿浮山森林公园绿道主线,跨越市北和崂山两区,终点为山海通廊,路程共3.5公里,大约行程40分钟,沿途设有活动路标指示牌,也有志愿者指路。
体育,是建设健康中国的重要组成部分。青岛向来重视全民健身运动,形式多样,贴近民众,市民参与度高。“健康中国 我们行动”2023青岛浮山健步行活动旨在进一步推动青岛健康事业发展,倡导健康生活方式,养成良好生活习惯,号召市民积极参与体育活动,营造浓烈全民健身氛围,促进全民健身与全民健康的深度融合。
作为本次健步行活动的主场地,浮山是青岛主城区的万亩绿肺,横跨市南、市北、崂山三个区域,是青岛主城区面积最大的山头公园。作为城市更新和城市建设三年攻坚行动的重要内容,整治建设后的青岛浮山森林公园于今年4月份正式对外开放,仅半年时间,一跃成为市民游客游憩、健身、赏景的新晋网红打卡地,为依山傍海、风景秀丽的青岛再添迷人风姿。
“动”起来的健康和幸福
都说“生命在于运动,健康在于锻炼”,当代人因为越来越快的生活节奏、而越来越少“动起来”。
健康,是社会文明进步的基础,是广大人民群众的共同追求。近年来,青岛市认真贯彻落实新时代党的卫生健康工作方针,全面推进健康青岛建设,加快推动“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变,不断提升人民群众健康获得感、安全感和幸福感。
全民健身,是全体人民增强体魄、追求健康生活的基础,也是全面建设小康社会的重要内涵之一。近年来,在市委、市政府的坚强领导下,青岛市以增强人民体质、提高人民健康水平为出发点,立足体育惠民,做好体育民生,加快构建“亲民、便民、利民”的全民健身公共服务体系。今年9月27日,山东省第十四届人民代表大会常务委员会第五次会议批准通过了《青岛市全民健身条例》,旨在推进健康青岛建设,促进全民健身活动,提升人们的健康素质,为市民创造更好地健身条件,推动普及更加健康、积极的生活方式。本次“健康中国 我们行动”2023青岛浮山健步行活动正是贯彻落实《条例》有关规定的生动实践,通过活动的举办将进一步营造浓烈全民健身氛围,推动青岛健康事业发展,促进全民健身与全民健康的深度融合。
本次活动由安利(中国)日用品有限公司共同主办,安利是一家在全球110多个国家和地区开展业务的跨国企业,旗下纽崔莱品牌是全球营养保健食品领导品牌。安利的企业愿景是“帮助人们过上更健康、更美好的生活”。健康只是美好生活的起点,人们对美好生活有着更高的憧憬和期待,包含身体健康、活力生活、情绪健康、良好关系、财务保障、个人成长、社会价值、绿色和谐。
让您饱眼福又饱口福
本次健步行活动选址在青岛主城区面积最大的山头公园——浮山森林公园,起点在浮山森林公园北一门,终点位于山海通廊南向出口,总长度将近4公里。虽说路程不短,但是横跨市北、崂山两个区域,一路上打卡十余个景观,一路走下来不觉多累,只觉得大饱眼福。
起点位置就是一块近一万平米的大草坪,辽阔而舒适。出发后参赛者会先后经过阳光客厅、桃花坞、桃花源、探幽谷、文翠湖、缘溪桥、凝翠潭、百花园、松林望等浮山森林公园市北段的“九画”景观节点。进入崂山段还有百合湾、高山湖、醉樱谷、童趣园、山海通廊等景观。有山有水,俯仰皆是绿意,虽市值初冬,山上仍有野花开放,枫树、银杏树、柏树为山上染上鲜红、金黄、灰褐等色彩,多彩的山林搭配如镜的湖水、精致的亭榭、安谧的瀑布和充满设计感的小桥,绘就出五彩斑斓的秋色。
终点处的山海通廊更是浮山必到的打卡点,它一边是浮山后的人间烟火,一边通向浮山前观海平台的辽阔,通廊内是一个奇幻的光影世界,让你“走在水里,走在星空里”,沉浸式观赏山海之间的灯光秀。
本次“健康中国 我们行动”2023青岛浮山健步行活动增添了不少游戏环节,加上浮山森林公园里诸多的健身游乐设施,让人乐在其中。
在集合处的大草坪上,出发之前活动特别设立了经典游戏环节。该环节设置了健康中国之拔河比赛、健康中国之同心击鼓等互动游戏,既保证选手充分热身,又增加了活动趣味性,增进友谊,为健步行走做好准备。
初冬的活动,既要用美景温暖你的心,也要用美食温暖你的胃,安利(中国)日用品有限公司在起点处为大家准备了蛋白饮,牛奶+蛋白粉的经典组合,在让人感受到温暖的同时,补充满满的能量,助力参赛者顺利登顶终点。
在终点区域,安利给大家带来了XS加燃运动营养饮料,它最大的特点就是0糖0脂肪0热量,不给身体增加负担的同时,添加了牛磺酸和多种B族维生素,为运动后补充能量,血橙和蔓越莓两种口味,满足大家的不同喜好。
吃吃喝喝之外,组委会还给大家准备了完赛奖牌,金色的奖牌配上六色花边和渐变色丝带,集貌美和收藏价值于一身,加上附送的橙色赛事包和天蓝色文化衫,让你和浮山美景合二为一,成为人群中最亮的风景线!