半岛都市报
-A15版:医苑 关注-2023年10月31日
日期：10-31
半岛全媒体记者 滕镜淑
10月29日是第18个世界卒中日,今年的世界卒中日主题是“卒中识别早,救治效果好。”为更好地宣传脑卒中防治的知识,10月27日,青岛阜外医院在医院门诊大厅举行了义诊、咨询及科普宣教系列活动。
据介绍,脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂引起出血(脑出血)或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血(脑梗死),造成脑组织损伤,导致残疾甚至生命危险。
脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量,给家庭和社会造成巨大负担。
“随着秋冬天换季的到来,气温骤降,老年人会更容易突发卒中,因为人体在寒冷环境中,易导致血栓形成。寒冷的天气还会促使体内交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高,而血压升高是脑卒中的重要危险因素。”青岛阜外医院神经科主任薛慧芳说,另外,在寒冷的环境中血管收缩,动脉粥样斑块易破裂,更易发生缺血性脑卒中。因此家里有老人的应注重保暖,避免使用过热或者过冷的水洗澡。”
如何识别脑卒中?薛慧芳提醒,大众可以用“中风120”口诀快速识别中风。“‘中风120’口诀,即‘1’代表‘看到1张不对称的脸’；‘2’代表‘查两只手臂是否有单侧无力’；‘0’代表‘聆(零)听讲话是否清晰’。如果这三项中有任何一项符合,都应及时拨打120送医,把握住黄金抢救时间。”
如果发生脑卒中怎么办?薛慧芳表示,及时发现脑卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120,并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院,可以立刻进入卒中急救绿色通道,及时得到溶栓、取栓等急救,减少卒中致死致残的发生。
她还强调,现在脑卒中已经出现年轻化的趋势。年轻人患脑卒中的危险因素包括压力过大、高血压、酗酒、吸烟、熬夜、高脂肪饮食等等。因此,纠正不健康的生活方式对于青年人远离脑卒中非常重要。脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。
日常生活行为要注意:清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯,如戒烟限酒、避免久坐等；防止过度劳累；注意气候变化；保持情绪平稳；定期进行健康体检,发现问题早防早治。
薛慧芳提醒,有相关疾病的患者应重点注意:高血压患者,应注意控制血压,坚持服用降压药物。高脂血症患者,应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,坚持服用降血脂药物。糖尿病患者和高危人群,应积极控制血糖。房颤或有其他心脏疾病者,应控制心脏病相关危险因素。
当天的义诊现场,还免费进行了血压、血糖检测、卒中高危因素筛查,还为前来义诊的群众解答了有关脑卒中方面的相关问题,使群众对脑卒中早期预防和防治知识有了全面的了解,从而提高社区居民对脑卒中的重视程度,同时,提醒大家早发现、早诊断、早预防、早治疗,从而远离卒中。