半岛都市报
-QB07版:点亮新中韩-2023年10月20日
日期：10-20
半岛全媒体记者 李晨
为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局和崂山区妇联的大力支持下,中韩街道开展了以“运动促健康”为主题的科学健身指导暨“全环境立德树人”公益宣讲,来自各社区的妇联工作人员、体育健身爱好者等50余人参加了活动。
本次宣讲邀请青岛市市立医院骨关节科副主任范筱,为大家带来《颈椎病康复与保健》。范筱从脊柱的构造、颈椎病的定义为出发点,详细剖析了颈椎病的致病因素、颈椎病的分型、常用检查方法、预防与治疗等。
宣讲活动现场,范筱还教授大家颈椎病康复保健操。大家在老师的指导下认真练习各项分解动作,现场气氛十分热烈。讲座结束后,大家纷纷向范筱咨询健身知识,居民们表示本次讲座实用性强,受益匪浅,会将当日所学分享给亲朋好友。
此次以“运动促健康”为主题的公益宣讲活动,旨在带动妇女群体掌握科学健身技能,树立科学健身理念,满足居民日益多样化、个性化的健身需求,营造全民重视运动健身、参与运动健身良好氛围,为打造健康、青春、活力的新中韩增添力量。