半岛都市报
-P02版:平度新闻-2023年10月20日
日期：10-20
半岛全媒体记者 赵玲玉
通讯员 刘晓菲
近日,平度市总工会邀请平度市妇幼保健院护士长、心理咨询师、中国心理学会动力催眠师张露萍为广大职工开展了一场主题为《压力、情绪与身心健康》的知识讲座。
讲座现场,张露萍围绕压力及情绪产生的原因、睡眠的意义、调养身心的方法等三个方面进行讲解和指导。结合广大干部职工日常工作与生活实际,围绕心理健康,工作、生活压力以及普遍存在的心理问题展开讲解,鼓励大家要多沟通交流、适当锻炼、适时休息,及时调整心态、疏通心结。