半岛都市报
-A15版:医苑周刊-2023年10月12日
日期：10-12
半岛全媒体记者 王爱科
教育孩子时,同一种方法,在不同的时间或时机,发挥的效果是不同的,有时甚至会截然相反。10月10日是世界精神卫生日,今年的宣传主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。近年来,心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势,加强儿童青少年心理健康教育已成为全社会的共识。心理健康专家表示,抑郁、焦虑、多动症、抽动症、孤独症是目前青少年儿童常见的心理行为问题和精神障碍。
心理学界普遍认为,孩子在0~3岁时是安全感、信任感建立关键期,父母要多陪伴、多关爱；3~6岁时,父母要适当放手,让孩子尝试培养自主、自信；6~12岁要鼓励孩子坚持,培养孩子勤奋刻苦品性；12~18岁时,父母要培养孩子的独立性,能担当和有责任意识,能知道自己是谁、要干什么。
值得注意的是,教育孩子,如果把握住最佳的时机,会收到最好的效果,专家建议,家长不妨尝试下以下10个时机。
新学期开始时:新的一年、新的学期开始或孩子进入新的学习环境时,会有一种新的学习意识或学习动力,此时父母因势利导,当会旗开得胜、事半功倍。
孩子享受成功喜悦时:父母若能在祝贺鼓励的基础上,对孩子提出明确具体的要求,将会收到满意的效果。
孩子感受委屈时:父母若能主动地以冷静、宽容和同情的态度去帮助孩子解释,孩子会产生感激之情,也就易于接受父母的告诫了。
老师来访时:父母应把孩子的长处告诉老师,同时以希望的口气指出孩子的缺点,不宜单纯地“告状”。
孩子有困难或遭遇失败时:父母不应训斥,而应肯定成绩,对不足之处给于点拨,帮其走出“困境”。
孩子有较大过失时:这时父母的理解、同情、体谅是孩子最需要的,很多时候,循循善诱能收到振聋发聩的效果。
孩子对某些事物心怀浓厚兴趣时:父母应积极支持、鼓励,用兴趣推动孩子去寻求知识,激励孩子深入钻研。
有较大集体活动时:这是教育孩子遵守纪律,为集体争光,培养集体观念的极好时机。
他人取得成绩时:孩子往往会暗下决心“我也要做出成绩”,父母要抓住这一时机,对孩子提出适当目标要求,使其一时热情变为持久的行动。
外出做客或有客人来访时:一般孩子都喜欢听好话,不愿在别人面前现丑,所以这时应注意保护孩子的自尊心,不在客人面前“揭短”,多谈孩子的优点和长处,恰当提出希望。
中学阶段是出现抑郁、焦虑情绪的高发阶段。专家建议,当孩子出现生活作息改变、情绪明显波动、话少、生活兴趣下降、容易急躁、厌学、人际交往被动或者头痛、胸闷等多种躯体不适问题时,父母需要关注孩子的心理发展动态,去听去看孩子发生了什么事,去感受孩子的感受,做倾听者、支持者,适当时候提供建议和帮助。如果仍不能解决孩子的问题,就要寻求专业帮助,评估孩子的心理健康状况,然后在评估基础上,或接受心理治疗,或到精神科就诊。