半岛都市报
-QO04版:王哥庄新闻-2023年04月14日
日期：04-14
心梗来袭后常见症状就是心脏所在的部位有疼痛感,应该掌握黄金治疗时机。
突发心梗如何自救?
1、转移到安全地方
心梗作为危害程度较高的疾病,发病后自救方法恰当,才能减少伤害,从而把病情稳定控制,提高心脏功能。
大多数人在疾病发作时最主要的症状是心脏所在的部位疼痛,有时胸骨后,肩膀也会有疼痛感,在疼痛时刚开始大多数人还可以忍受,此时应该先远离对身体有伤害的不良环境。如果刚好在户外,走在马路边,应该及时转移到安全的地方。
2、解开衣物保持呼吸顺畅
把衣物解开,确保呼吸顺畅,是心梗自救的关键一步。许多人会到安全的地方等待救援,但没有第一时间把自己的衣物解开,却不知道心梗在发展期间不少患者还会有恶心呕吐的症状,例如下壁心梗。
发展过程中会有消化系统病变相似症状,恶心呕吐,腹胀,如果后续意识不太清晰,呕吐明显堵塞气管,可能还没有等待医护人员到达已经生命健康受到威胁。可见,把衣物解开确保呼吸顺畅很重要。
3、清理口中呕吐物
如果口中有呕吐物,为了避免呕吐物堵塞气管,应该及时将口中的呕吐物清理,如果自己还有能力把呕吐物吐掉,应该第一时间实施。
如果已经没有能力清除呕吐物,又无法确保呕吐物不会进入呼吸道等影响正常呼吸,应该及时向身边的人求救,通过招手,呼喊让他人协助,从而把口中的呕吐物清理掉。有的人直接平躺,也没有叫其他人帮助,可能会呼吸过程不顺畅,有窒息的风险。
4、拨打急救电话就近治疗
拿出手机拨打急救电话,等待医护人员到达,这个过程要迅速,缩短浪费的时间。
坚持就近治疗原则,可以让患者更快到医院进行相关检查,通过详细诊断确定疾病发展情况,后续配合治疗,等到送医应对疾病后有必要再转移到大医院,千万不要舍近求远。有的人为了选那些资质更好的大医院,可能会浪费太多黄金抢救时间,对患者生命健康不利。
同时心梗患者在日常也要小心调养,要注意饮食,一般最好低盐饮食,还要保持镁和钾的摄入量,以降低胆固醇含量,缓解心率异常的现象。饮食宜清淡,并保持营养均衡。而且也不要饮浓茶和咖啡,并避免食用比较油腻和辛辣刺激的食品,以免增高血脂,导致血流缓慢,容易引起血栓。
患者还要注意限制饮食的总热量,还要尽量减少体重,以免肥胖使得病情加重。等心功能好转后,可适量增加瘦肉,米粥等食品,饮食宜柔软。同时也要积极补充维生素,要多吃些蔬菜和水果,也能减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积。有时间还要适量活动,以提高体质。只要坚持,患者很快便能慢慢恢复活力。