本报讯（王琳 许颖 文/图）“高考，我准备好了！”5月11日，云霄四中的操场上，高三学子齐声呐喊，响彻校园。值心理健康月之际，由云霄县委文明办、县教育局、团县委、县妇联联合主办的“未成年人心理健康开放日活动暨高考赋能团辅活动”在这里举行，全体高三年级学生共同参与。
本次活动紧扣备考实际，围绕“缓解焦虑、凝聚力量、激发自信”三大目标，精心设计了“异掌同声”“鲤鱼过龙门”“旱地龙舟”“激情节拍”“为梦想画押”等五个环节，让学生在游戏中释放压力，在协作中获得同伴支持，在仪式感中坚定必胜信念。
活动在“异掌同声”破冰游戏中开场。随后的“鲤鱼过龙门”将气氛推向高潮：各班同学纵向排列，将代表梦想的篮球依次穿过由双脚搭成的“龙门”，每成功一次便齐声高喊“我能行”。“旱地龙舟”环节，同学们分组骑跨充气龙舟，喊着口号、步调一致冲向终点。在欢笑与汗水中，大家深刻体会到——高考冲刺不是一个人的孤军奋战，而是全班、全年级同舟共济的集体征程。
在“激情节拍”环节，同学们围成同心圆，用越来越快的节奏拍手高喊“我们是最棒的”，有效释放了压力、激发了自信。最后，全体同学以班级为单位，在宣誓横幅上郑重按下手印，齐声喊出“高考，我准备好了”，并合影留念，操场上洋溢着拼搏的力量。
本次活动有效缓解了高三学子的考前焦虑，增强了班级凝聚力与同伴支持，为高考冲刺注入了必胜信念。下一步，云霄县将继续发挥未成年人心理健康辅导站的专业平台优势，为全县未成年人及家长提供常态化、多元化的心理服务。