谁说运动只能强身？在漳州二中（闽南师大附中），篮球场、游泳池、足球场……都成了孩子们的“心理辅导室”。
近年来，漳州二中不做“面子工程”，而是扎扎实实做了一件“里子事”：用体育赋能心理健康，让青春在汗水中“向阳而行”。最新数据显示，该校学生负面情绪发生率同比下降35%，自信心、幸福感、抗挫力明显提升。
以赛砺志
输赢之间见成长
4月2日，随着足球在林东兴校长脚下应声飞出，漳州二中2026年“段超”足球联赛暨漳州市中小学生足球联赛初中组选拔赛正式启幕。场上，球员们奋力拼抢，带球过人，突入禁区，抽射入网；场下，呐喊加油声此起彼伏。
赢了，一起狂喜；输了，互相拍肩膀。在一次次协作与对抗中，同学们学会了正视输赢、调节情绪。“我们常跟学生说，胜不骄、败不馁。在比赛场上，我们可喜地看到，这句话他们真正学会了。”林东兴介绍，“段超”联赛不仅为同学们提供了展示自我、切磋球技的平台，也彰显了学校阳光体健、特色发展的育人理念。
作为福建省体育传统特色项目学校（游泳、篮球），漳州二中立足体育特色优势，把体育玩出了“心”花样。除了“段超”联赛，学校还定期举行全校3V3篮球赛、年度游泳月、班级足球联赛……主打全员参与，培育学生不惧挑战、坚持不懈的意志品质。
在此氛围下，学校的体育成绩单十分亮眼：漳州市第十五届游泳比赛，拿下11金21银11铜，初高中男团双双总分第一；耐克高中联赛福建赛区女篮一等奖；省青少年篮球锦标赛高中男篮、女篮双双夺冠……但比奖牌更珍贵的，是孩子们眼里那股“不服输”的光，真正达成竞技成绩与心理成长双向提升的初衷。
以辅润心
班会课变成“成长加油站”
光运动还不够，学校还请来了“外援”——与闽南师范大学教育与心理学院携手，开展“携手共进，向阳而行”系列活动。
漳州二中团委书记刘敏介绍，3月以来，由漳州市教育局主办、闽南师范大学教育与心理学院承办的中小学“校外班主任”工程系列活动走进校园，面向学校初一、初二以及高一、高二全体学生，送上心理健康教育主题班会和室外趣味拓展团辅两份“心灵大礼包”。
其中，“发现光芒，心向阳光”“应对挫折——在跌倒处种花”等五大主题班会，像五把钥匙，帮孩子们打开心结。老师们用专业方法疏导情绪、提升自我认同，让每个孩子都感受到“我被看见”。
操场上的团辅更是热闹，“贪吃蛇活动”“毛毛虫接力”“急速五子棋”“滚龙珠”等挑战依次登场。不同年段各有侧重，但都在限时比拼中考验团队协作。游戏打破隔阂，笑声拉近距离，在增进信任、凝聚合力中，一个温暖有力的“心灵朋友圈”就这样建立起来了，同学们也拥有了一个舒缓心理压力、释放负面情绪的专属平台。
以常固本
课间“充电”跑出阳光气质
初高中错峰大课间，跑操、“一圈到底”、跳绳接力……集体运动有序开展，漳州二中把心理健康教育融进了每天的日常。
整齐的步伐、律动的身影，孩子们在汗水中释放压力、增强团队意识。没有说教，没有硬灌，就在一天天的奔跑跳跃中，阳光悄悄照进了心里。
“我们不求‘短平快’的漂亮数据，只求每个孩子都能身心健康、向阳而行。”漳州二中副校长吴立新说，学校将继续践行“以生为本、育人为先”的理念，把体育场变成心理加油站，用专业和爱心，办好人民满意的教育。
☉漳州融媒记者 程琳
通讯员 吴立新 杨燕彬 文/供图