本报讯(漳州融媒记者 孟庆昊 通讯员 陈华玲)近日,华安县实验小学一年(2)班在该校小食坊开展“春融指尖趣 童味满春分”活动,将节气文化、中医药膳与食育实践深度融合,让孩子们感受春分的自然韵味,领悟中医药膳的养生智慧。
活动开场,老师讲解春分节气特点、传统食俗,同步科普中医“春分调衡”的养生理念,介绍春笋、山药、陈皮等应季药膳食材的功效,为实践环节筑牢知识基础。
在家长志愿者与老师的指导下,孩子们分春卷、甜品、果茶三组动手实践。春卷组包制健脾养胃的药膳春卷;甜品组以桂花、抹茶搭配桑葚、草莓等春日鲜果,打造满含春韵的创意甜品;果茶组调制理气健脾的陈皮柠檬养生果茶。
制作完成后,孩子们将成品摆上“春分药膳食育雅集”主题台,分享心得、共品美味,通过舌尖的香甜感受“咬春”的传统习俗。