近日,一段老人把溪流当成“水上书房”,在水中躺着看书的视频在社交平台火了,只见视频中,老人一手枕于脑后,双脚自然抬起,无任何浮具却稳如卧榻,手中捧着书本悠然品读。
视频中的溪流是南靖县山城镇五板桥的象溪,如今即将冬至,溪里水温虽已渐凉,这道独特风景却并未缺席。
这位老人叫刘振兴,今年已经77岁了,他一年四季风雨无阻地坚持,在象溪演绎了近20年“水上浮游”的传奇,他既让寻常溪流成为个人专属的“水上书房”,更凭借坚韧与从容,温暖了冬日的溪畔时光,感染着每一位驻足围观的市民。
六十年水缘
从江边顽童到溪流常客
刘振兴的“水上功夫”,并非一朝一夕练就,而是源于他与水半个多世纪的缘分。这位如今的南靖“水上名人”,是龙海人,从小在九龙江边长大,水是他童年最亲密的伙伴。“小时候没什么娱乐活动,九龙江就是我的乐园,我十几岁就学会游泳,一点都不怕水。”回忆起童年时光,刘振兴的眼里满是笑意。
1974年,刘振兴迁居南靖县山城镇,象溪成了他新的“玩水天地”。从那时起,除了遇到洪水等极端天气,他几乎每天都会在象溪里游泳度过。“这条溪水清澈,水流也平缓,特别适合游泳。”刘振兴说,刚开始只是单纯游泳锻炼,没想到这一坚持就是几十年。
常年的游泳习惯,让刘振兴的身体保持着良好状态,也为后来的“水上漂浮”打下了坚实基础。周边的游泳爱好者都知道这位“老大哥”。“刘大爷游泳技术好,耐力也棒,我们年轻人有时候都比不过他。”一位常来象溪游泳的市民说。在大家眼中,刘振兴是象溪的“常客”,更是游泳圈里的“榜样”。
2000年的一天,刘振兴在游泳时突然萌生了一个想法:“游泳累了总要靠岸休息,要是能直接躺在水面上歇着,岂不是更方便?”这个看似简单的念头,成了他练就“水上漂浮”技能的起点。起初,他不断尝试,但漂浮时间只有几秒。“身体总是控制不好平衡,刚躺下去没多久就沉下去了,喝了不少溪水。”刘振兴没有放弃,不服输的他开始有意识地摸索技巧。
二十年打磨
“水上漂浮”的秘诀是放松
“刚开始练习的时候,心里特别紧张,总担心自己沉下去,结果越紧张越控制不好身体。”刘振兴坦言,最初的练习并不顺利,身体的平衡感难以把握,反复尝试却收效甚微。不过他没有气馁,而是在每次游泳时抽出时间专门练习,一点点总结经验。
经过无数次摸索,刘振兴渐渐找到了诀窍:“关键是要全身放松,不能有杂念。”他发现,将双手枕于脑后,让身体重心略微后移,同时双脚轻轻抬起,保持身体呈水平状态,就能让身体稳稳地浮在水面上,“就像躺在床上一样,身体放松了,水的浮力自然就能托住你”。
为了熟练掌握这一技巧,刘振兴付出了大量时间和精力。每次来到象溪,他先游泳热身,然后便开始漂浮练习,从几分钟到几十分钟,再到数个小时,循序渐进。“刚开始只能漂十几分钟,后来慢慢延长时间,现在只要肚子不饿,漂一整天都没问题。”刘振兴说,练习过程中最重要的是克服心理障碍,不要怕水,相信自己能浮起来,心定了,身体自然就稳了。
如今,刘振兴的“水上漂浮”已经达到了收放自如的境界。他不仅能长时间仰卧漂浮,还能在水面上从容地看书、喝水、吃东西。阳光洒在他身上,溪水轻轻托着他的身体,书本在胸前平稳放置,这幅“水上阅读”的画面,成了象溪最动人的景致。
“太神奇了,就像躺在水上一样,一点都不费力”“这么大年纪还能有这功夫,真是太厉害了”……不少市民路过时都会驻足围观,拿出手机拍照记录。面对大家的赞叹,刘振兴总是淡然一笑:“这没什么神奇的,就是练得多了,找对方法就行。”
健康与传承
水流间的从容生活态度
常年的游泳和漂浮练习,给刘振兴的身体带来了实实在在的好处。77岁的他,精神矍铄,行动矫健,极少生病。“我这身体,全靠每天来这里游泳、漂浮。”刘振兴说,水的浮力对身体有很好的缓冲作用,漂浮时全身放松,还能缓解疲劳,“每次漂完之后,都觉得浑身轻松,心情也特别舒畅”。
“水上漂浮”不仅让刘振兴的身体更健康,也丰富了他的生活。如今,象溪已成了他的“水上乐园”和“水上书房”。游泳累了,他就躺在水面上休息,拿出携带的书翻看几页;兴致来了,还会在水面上闭目养神,享受溪水带来的清凉与宁静。“在这里待着特别舒服,比在家里还惬意。”刘振兴的话语里满是满足。
更令人欣慰的是,刘振兴的“水上功夫”还带动了身边的人。看到他能轻松漂浮在水面上,不少常来象溪游泳的市民心生好奇,纷纷向他请教技巧。面对大家的追捧,刘振兴始终保持着淡然的心态。他说,自己练就“水上漂浮”,起初只是为了方便休息,没想到会引起这么多人的关注。在他看来,所谓的“水上功夫”,技巧固然重要,不过更关键的是心中的从容与淡定。“只要心态放松,心无杂念,每个人都有可能做到。”刘振兴说。
夕阳西下,刘振兴收拾好书本,在溪水中漂浮片刻,然后缓缓游向岸边。这位七旬老人用20多年时间,在象溪书写了一段关于坚持与从容的故事:真正的“功夫”,不仅在于技艺的精湛,更在于内心的平和与淡然。
⊙漳州融媒记者 李润
通讯员 李小琴 文/供图