●全媒体记者 郑丽萍 三元记者站 黄柳青 通讯员 徐晓光 文/图
8月20日，在三元区一家大型商超内，市民郑巧玲正在为即将入读一年级的孩子挑选学习灯具。“家里换了一张书桌，再配一盏护眼灯，孩子就可以开启小学生活了。”郑巧玲表示，身边不少家长直接入手价格不菲的大路灯，自己也想为孩子选购一款合适的护眼灯。
开学在即，孩子们即将投入紧张的学习中，儿童近视防控再次成为家长圈热议的话题。低龄段近视检出率逐年走高，不少家长把希望寄托在护眼灯具上，落地式大路灯借着“抑制眼轴增长”“防控近视”的宣传，成为儿童房的热门装备。那么，备受追捧的大路灯，在近视防控上究竟能起到多大作用？
营销噱头裹挟焦虑，家长购买护眼灯迷茫
“市面上产品太多，看得我眼花缭乱。”在超市里，郑巧玲反复比对多款产品，既担心普通台灯护眼效果达不到要求，又拿不准高价大路灯是否真的能够延缓近视、保护视力，迟迟下不了购买的决心。
“普通台灯够用吗？是不是价格越贵，就越能保护孩子的视力？我们担心选灯不当伤害孩子的眼睛。”她咨询了超市里的导购员，但导购员也未能解答她的疑惑。最后，她决定听从别的家长建议，在线上跟风购买一个同款大路灯。
走访过程中，抱有类似心态的家长不在少数。不少家长就想着不能亏待孩子，但对于护眼灯具是否真的名副其实，心里却没有答案。“都说一分钱一分货，不懂怎么挑选，干脆直接买贵一点的。”市民刘平远在选购时，果断在线上入手了一款近千元的大路灯。
记者走访市区多家家电卖场和大型商超，护眼台灯的价格集中在100至300元之间，且线下实体店鲜有大路灯的身影。“大路灯价格较为昂贵，需要的话可以提前预订，到货了我再通知顾客。”某品牌灯具的门店负责人告诉记者，“如果着急使用，可以网上购买，但网上品牌众多，最好选择大家信赖的品牌，而且要看准大路灯的参数。”
记者打开电商平台搜索“护眼灯”，产品价格跨度较大，从几百元到数千元不等，同时各类营销宣传也扑面而来：“专利金黄光，实证防近视”“接近自然光，用眼不用慌”……另外，除了老生常谈的“低蓝光”卖点，部分商家还宣传“营养红光”“紫光护眼”等概念，不断放大家长的近视焦虑，也让不少人对普通家用台灯产生怀疑。
市民王敏女士也曾陷入商家宣传带来的自我怀疑。家里原本有一台使用多年的普通台灯，刷到短视频平台大量科普，说普通台灯频闪、光照不足容易伤眼。因此，她心里犯起嘀咕，明明孩子用着没有不适，却总担心旧台灯悄悄损伤孩子的眼睛，纠结要不要换成大路灯。
“所谓护眼‘大路灯’，标准叫法是落地灯或者可移式通用灯具。”某品牌门店负责人介绍，大路灯灯光通量更高，灯头尺寸大、安装位置高，照明覆盖范围更广。它同时设置投向书桌的直射光源与打向天花板的漫反射光源，集合直接照明与间接照明效果，相当于把台灯与顶灯合二为一，能够整体提升孩子阅读区域的环境亮度。
选购护眼灯，别被花哨概念迷惑
红光护眼、全光谱紫光、打造无影空间、专利抑轴护视力……市面上护眼灯商家层出不穷的宣传噱头，让很多家长选购时一头雾水。
“一堆专业名词看得我云里雾里，分不清哪些是实打实的功能，哪些只是营销套路。”刘平远虽选购了一款价格不菲的护眼灯，但仍疑惑自己是不是选对了。
当下，青少年近视防控成为众多家长关注的热门话题。不少家长被护眼灯营销话术打动，不惜花高价购置，把孩子的近视防控希望寄托在一盏照明灯具上。“总想给孩子创造更好的学习条件，但护眼灯真的能起到防近视的效果吗？选购到底该参考什么标准？”刘平远的这些困惑，也是不少消费者共同的疑问。
记者了解到，GB/T 45515—2025《消费品质量分级 照明产品》自2025年11月1日起实施，其中明确了读写作业用台灯质量分级要求和符合性验证方法，并附有读写作业用台灯质量分级参数表。这一标准不再局限于基础安全要求，而是从显色指数、光度等级、频闪、可靠性、便捷性等多个维度，对照明产品开展综合质量分级。因此，消费者在选购时，应优先关注产品包装或详情页上的质量等级标识，切勿被“全光谱护眼”“无蓝光防近视”等抽象的护眼概念迷惑。
针对部分高价大路灯主打的“全光谱”“无蓝光”护眼卖点，科学定义里的全光谱，指可见光区间光谱连续、功率不为零。市面商家宣传的“全光谱”，大多只是“类太阳光光谱”，即灯光光谱接近太阳光，而“类太阳光光谱”对读写视觉作业的实际作用，还需要更多科学研究验证。而某些护眼灯具宣称的“无蓝光”说法，本身就是不科学的宣传。蓝光是白光的固有组成部分，所有照明光源都会含有蓝光成分，合理的表述是“无蓝光危害”。
面对不少商家常常把“光线舒适”偷换为“防控近视”，业内人士王女士提醒，大路灯本质还是照明灯具，不属于医疗器械，不具备逆转、治愈近视的功效，只能改善读写光照环境、缓解视疲劳，仅存在有限的辅助作用，不能作为近视防控的主力手段。
近视防控是综合性长期过程，仅依靠灯具无法实现
三明市第二医院（三明市永安总医院）眼科主任医师张采华告诉记者，临床上很多低龄近视孩子，每天高强度近距离用眼4至6小时，这样就算使用顶配级别的护眼灯具，也抵消不了长时间近距离用眼带来的眼部损伤。
无论是大路灯，还是普通读写台灯，都没有逆转、治愈近视的效果。灯具的价值，仅仅是改善局部照明环境、缓解视疲劳，只能在一定程度上辅助延缓近视进展，不能充当近视防控的手段。真正有效的近视防控手段，依旧是充足的日间户外活动、端正的读写姿势以及合理控制用眼时长。
近视是遗传、每日用眼时长、读写姿势、睡眠质量、营养摄入、户外活动时间等多重因素共同作用的结果。近视防控是一个综合性的长期过程，仅依靠灯具无法实现近视防控。张采华建议，家长与其耗费大量精力纠结灯具好坏，不如把重心落到科学防控行动上：
首先，保障孩子充足户外活动，每天保证2小时以上日间户外活动，是延缓儿童近视发展的有效办法。室内玩耍、夜间外出不能替代日间户外，自然光照能够刺激眼部多巴胺分泌，利于眼轴健康发育。
其次，定期监测视力发育。0至6岁儿童可在社区、儿保机构开展视力与屈光度筛查。建立屈光发育档案后，眼部发育评估正常的儿童，建议每半年复查一次；属于近视前期的孩子，建议每3个月复查一次。同时，捕捉视力异常信号很重要，孩子如出现眯眼视物、频繁揉眼、畏光，遇到强光下意识地单眼闭眼等情况，要及时前往眼科就诊。
最后，要坚持科学用眼习惯，控制连续读写时长，减少电子产品使用；保持端正坐姿与握笔姿势，避免歪头、双眼不平衡等加重近视，同时保障充足的睡眠，均衡补充营养。