●扬 凡
体育健身是“时尚风向标”。近年来，随着生活水平的提升和健康意识的加强，越来越多的人开始注重健身体育运动。然而，一提到体育健身，感觉都是喜欢跑跑跳跳的小年轻。其实，这也是老年人的“必修课”。老年人在健身活动中练就好身板、练出精气神，“越活越年轻”。
由此可见，开展好老年人体育健身活动，是社会服务的一项重要内容。但老年人在参加体育健身中，常遇到一些烦心事、堵心事。如一些运动场馆给老年人设置“年龄门槛”。部分健身房、体育馆，尤其是游泳场馆，要求65周岁以上老年人携带医院体检证明，并签署免责声明，甚至需要家属陪同下才可进馆等。场馆的担忧主要集中在两方面：一是担心老年人身体状况较差，容易发生意外；二是认为老年人运动能力有限，可能影响场馆的运营效率。
近日，国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》，明确到2030年，我国人均体育场地面积达到4平方米左右，每千人拥有社会体育指导员3.3名左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右。运动场馆作为提供体育服务的公共场所，应秉承公平、公正的原则，向所有年龄段的人群开放。鼓励和支持老年人参加体育健身，亦是全民健身不可或缺的部分和应有之义。
首先，政府相关部门要主动作为，强化引导作用。通过政策支持、资金扶持，鼓励社会企业开发适老化健身服务产品。比如推动企业提供多元化健康管理方案，对老年人进行科学的安全风险评估分级，依据评估结果提供适配的健身服务，在保障安全的前提下，提升健身资源的年龄层次包容性。
其次，运动场所要在硬件设施上进行适老化改造。健身房可引进适老的健身器材；游泳场馆可设置防滑地面、安全扶手，降低老年人运动风险；体育馆可开辟适合老年人的专门活动区域，配备相应设施。
三是为老年人提供专业运动指导服务。根据老年人身体特点，利用智能体测设备，为他们进行身体状况评估，量身定制运动方案，让老年人在专业指导下科学运动、科学健身。
从“限老”“拒老”转变为“适老”，不仅体现出社会服务对老年人的关爱，也是对老年人权益的保障，更是社会文明进步的体现。