●大田记者站 苏 珏 通讯员 林 璐 陈志涛 文/图
最近，不少人在朋友圈晒出自己7月份的电费账单，很多人感叹自家7月份用电量大增。
“空调24小时常开是否更省电”“频繁开关机耗不耗电”“除湿模式能不能全天开”……“怎么开空调最划算”等话题随之热起来。各类“省电偏方”在网络上广为流传，真假说法混杂，让不少市民陷入困惑。夏天到底该怎样科学使用空调才能省电又健康？对此，记者进行了调查。
用电实测对比 破除用电误区
“之前出门买菜、接送孩子，哪怕离家十几分钟也习惯关掉空调，回来再重新开启，我7月份电费将近500元。”8月12日，市民黄举介绍，夏季电费居高不下让他十分困扰，他专门做了为期半个月的对比试验。他调整使用习惯：一小时内短时外出绝不关机，仅将空调温度上调2℃，关闭门窗、拉严窗帘做好密闭保温，让空调维持低频恒温运行。一个月下来，在整体开机时长相近的情况下，电费仅130余元，省电效果十分明显。
但也有不少市民反馈，自己全程24小时开启空调，电费非但没省，反而持续飙升。截然不同的实测结果，让市民困惑不已。
“网上各类居民自测数据没有统一参考性，能耗高低，取决于空调机型的技术特性、房屋的保温性能，以及使用者外出的具体时长。不同家庭的使用场景完全不具备可比性。”国网大田县供电公司营销部工作人员陈捷浔从空调核心运行原理逐一拆解误区，给出解释。
陈捷浔介绍，空调最核心的耗电部件是压缩机，压缩机启动需要较大的电流驱动，瞬时功率远高于平稳运行时的功率。每次重启空调都要消耗较多电能，而且停机后室温会快速回升，再次开机时，压缩机又要满负荷降温。从技术原理细分，定频空调与变频空调也不同。定频空调压缩机只有“满功率”和“停机”两种状态，控温方式粗糙且会频繁自动启停，一般来说，它随用随关比较划算。而变频空调达到设定温度后压缩机不会停机，而是转为低频运行状态，耗电功率与频率是成正比的，此时耗电较低。
近年来推出的智能变频空调还可以根据人体活动、心跳、呼吸等，主动调整运行频率、风速风量等。因此，短时外出，无需关机，上调温度保持温度即可；如果外出时间很长（比如去上班），建议关闭空调，避免室外热量持续渗入、压缩机持续高负荷运转，造成无效耗电。
家电专业解读 掌握省电技巧
同样是开空调，有的家庭月电费百元出头，有的家庭翻倍超标，除了使用习惯，不同空调机型的运行逻辑也是关键因素。
三元区居民叶先生向记者晒出他的7月份电费账单，账单上显示：7月份，他的用电量高达1564千瓦时，电费1132.04元。阶梯电量处于第三阶梯。叶先生告诉记者，他家有130平方米，15年前装的中央空调，是定频模式，比较耗电。
“定频空调和变频空调在省电方面差别还是挺大的。现在绝大多数家庭都选购变频空调，但很多住户完全用错了模式，白白浪费了节能优势。”大田某空调经销商林启营介绍，定频空调和变频空调的节能逻辑天差地别。定频空调没有调速功能，达到设定温度后直接停机，室温回升后再次重启，依靠“启停交替”控温，频繁重启带来大量无效能耗，整体耗电量更高。
而变频空调的核心优势就是恒温节能。“变频空调开机降温后，会自动降低频率、低速运转，以极低功率维持室内恒温，全程无需频繁启停，从根源上减少无效耗电。”林启营说。
很多市民家装变频空调依旧费电，问题不在设备，而在使用习惯：温度设置过低、频繁开关门窗、不做遮光隔热，导致室内冷气快速流失，空调压缩机始终处于高频满负荷运转状态，变频节能的核心优势完全无法发挥。
针对夏季高温高湿天气，林启营结合售后维修案例，提醒：“高温天优先用制冷模式，别盲目开除湿。很多人整夜开除湿，既费电又伤机器。”
结合供电部门与家电行业的专业建议，记者整理出简易实用的夏季空调省电技巧。日常空调温度建议设置在26℃至28℃，每调高1℃，能耗可降低7%至10%；开启空调后紧闭门窗、拉上隔热窗帘，减少室内外热交换；出风口调至向上角度，利用冷空气下沉实现全屋快速降温；定期清洗空调滤网和散热片，保障制冷效率、减少耗电。夜间可开启睡眠模式降低运行功耗，搭配风扇加速空气循环，提升体感凉意、减轻空调负荷；智能空调可提前20分钟远程开机，避免长时间空耗用电。
慎用除湿模式 科学守护健康
省电消暑的同时，空调使用不当的健康隐患不容忽视。夏季高温高湿，不少市民偏爱长期开启除湿模式，认为其风感柔和、干爽不刺骨，是更舒适、更省电的“温和版制冷”。
“制冷风太硬容易吹得头疼、关节凉，开除湿干爽舒服，我家基本全天开。”市民李捷表示。
林启营介绍，除湿与制冷存在本质区别：制冷主打降温、辅助除湿，压缩机持续高功率运转快速降温；除湿主打控湿、微弱降温，依靠冷凝析出水汽，压缩机多间歇低速运行。
正因运行逻辑不同，除湿仅适合潮湿天气短时使用，不可长期开启。长时间运行不仅损耗空调部件、并不省电，还会过度抽干室内水汽，造成空气干燥，诱发各类空调不适，老人、儿童体质较弱，受影响最为明显。
“高温天气很多家长怕孩子热，24小时开空调、开除湿，看似凉快干爽，实则对孩子呼吸道和皮肤伤害极大。”大田妇幼儿保科副主任医师杨琳娜介绍，婴幼儿呼吸道、皮肤屏障尚未发育成熟，长期处于干燥空调环境，易引发鼻塞、鼻干结痂、夜间干咳、过敏性鼻炎、流鼻血等问题，干燥环境还易滋生病毒，导致孩子反复感冒、诱发干性湿疹、皮肤瘙痒。
老年人皮脂泪液分泌偏少，长期低湿环境会加重干眼症、皮肤干痒，还会造成痰液黏稠不易咳出，诱发咳喘、胸闷。同时，空气干燥会加速身体水分流失、升高血液黏稠度，有高血压、冠心病、脑梗等基础病的老人，突发心脑血管疾病的风险会显著提升。
医生提醒，长期未清洗的空调滤网、冷凝水易滋生军团菌、霉菌、螨虫，随风吹散后极易诱发呼吸道过敏、感染。市民需定期清洗空调、定时开窗通风，合理控制室内湿度，短时使用除湿模式，可搭配加湿器均衡室内空气湿度，日常多饮用温水补充身体水分，科学健康消暑。