●乐德声
冲动是魔鬼。生活中常见到情绪失控或一时冲动引发的事件，有的还演变成刑事案件，有些教训甚至是血淋淋的。令人费解的是，这类教训似乎很难被汲取。换人换地点后，还是会发生，难道这样的事没法控制吗？
其实不然。有果必有因，事件发生后我们看到的都已经是结果了，倒回去找原因，是能对症下药的。
读到一个“唾面自干”的故事。唐朝宰相娄师德提醒他当刺史的弟弟。弟曰：“人有唾面，洁之乃已。”师德曰：“未也。洁之，是违其怒，正使自干耳。”弟弟说，人家口水吐我脸上，我不会跟他生气，擦掉就好了。娄师德却说，不能擦，擦了就不顺他的意了，让它自己干就好了。
古人这种向内求的修身方式为我们管控情绪打开了一扇窗。设想一下，假如有这种修为，这样的心胸和容忍度，还会一时冲动吗？还会同他人起冲突吗？哪怕对方再无理也是一拳打在棉花上。
任何事情的发生都不会无缘无故。冲突也是因为过激才进一步恶化。假若有一方能冷静理智处理，就不至于出现针尖对麦芒而不可收拾。现实情况是，很多人碰到问题总是找对方的不对，你来我往，最后就失去理智，小事酿成大错。
人的情绪是波动的，没有定力的人情绪很容易受外在环境的影响。忽略了平日的“修身”，情绪就容易失控，“修身”则能提升管控自己情绪的能力。这能力就是德行，就是忍耐力和一颗宽恕的心。只有让自己有德行才能管住自己的情绪，这是一条必经之路。
“修身”绝非一朝一夕之功。“修身”是内学、心学。要做到难忍能忍、难行能行是需要下一番功夫的。“忍”字头上一把刀。“修身”要对自己的心下手，多一点内心灵魂的拷问，反观内省，静坐常思己过。行有不得，反求诸己。凡事先从自己身上找原因，做一个理智而有智慧的人，遇到事情就能坦然面对泰然处之。
世间免不了矛盾、纠葛。社会应当给个人提供疏导、解压的渠道，给遭受不公者表达诉求的平台。个人修身，懂法守法，相关管理部门依法执法，大家共同发力，让那些不该发生的冲突消弭于无形，社会才会长治久安。