●乐德声
有多少人有这种感觉呢？起床的第一件事就是找手机。手机不在手边浑身不自在。握着手机才有安全感。有事没事，刷刷刷。没了手机，就跟丢了魂似的。
当下的生活，带一部手机就能走遍四方，没有手机真有寸步难行之感。在与手机形影不离的同时，你是否意识到正在不由自主地被拖入另一种陷阱：天天登录平台打卡签到、浇水领水果、看视频广告，花费大量时间就为赚那几分几毛，甚至为主播打赏被掏光钱包……令人扼腕的是，有些孩子，终日沉迷手游，以至荒废了学业。一天24小时，有多少时间被手机刷走？一年呢，十年呢？
不妨问问自己，是在用手机，还是在玩手机。一用一玩，高下立见。会用手机，它助你锦上添花。玩手机，它让你玩物丧志蹉跎光阴。君不见，那些沉迷手机，荒废年华，玩出颈椎病、驼背、干眼症、近视眼的人少吗？如此以健康、前程为代价，你会是那个被感激的人吗？
给自己算一笔账：在手机上花费大量的时间与精力，值不值？觉得不值的就赶紧醒来吧。手机只是工具，需要时用之，不要时放之，仅此而已。
如何让手机为我所用？其实，早在春秋战国时期，先人就警示我们了。管子云：“君子使物，不为物使。”荀子云：“君子役物，小人役于物。”使物还是为物使，就在一念之间。
无论如何，让一部手机刷走大量时间和健康，着实可惜。毕竟，人生世间，不过百年。切莫辜负了这身血肉之躯，也莫辜负了这个时代。