●张丽娟
“豆包，请修复这张1972年尤溪代表队参加三明市青少年乒乓球锦标赛的黑白合影照片。去模糊、去黄去划痕，提升整体清晰度，还原细节、画质，提升质感……”我屏息凝视着屏幕，几秒钟后，奇迹悄然而至。霉斑如雾气般褪去，裂痕无声消弭，这张在我书桌抽屉深处珍藏了半个多世纪的泛黄、模糊的黑白照片，被AI以惊人的“想象力”一一复原、着色，一寸一寸变得清晰、鲜活。
修复后的画面里，尤溪代表队荣获三明市青少年乒乓球锦标赛女子团体第一名的锦旗金线闪烁、熠熠生辉。我与队友们身着深蓝运动服，手握球拍，炽热的眼神中闪烁着对乒乓球的热爱与执着。五十载春秋流转，却透过这清晰的影像，仿佛触手可及。我指尖轻轻抚过屏幕，眼眶瞬间湿润，情不自禁地将修复后的合影发送给当年并肩拼搏的小伙伴陈静。
今年正月，一群酷爱乒乓运动的“老小孩们”，五十年后重逢在沈城的乒乓球桌前，挥拍、发球、推挡、扣杀……动作虽不再敏捷，却满是当年的默契与热情，笑声在球馆中回荡，仿佛时光倒流，青春从未远去。此刻，AI技术像是一位跨越时空的魔法师，让尘封的记忆重新鲜亮。
我与AI的缘分，始于在三明市老年大学的AI智享生活课程学习。AI以其方便、高效的特性深深吸引了“赶潮流”的我。带着好奇和热情，在学习中，我认识了DeepSeek、豆包、AI健康小助手阿福等新朋友，尝试体验了智能语音助手使用、图片智能处理、生活信息查询、健康管理辅助等AI工具，慢慢地，让我的生活也跟着“AI起来了”。
与AI相处的过程中，它就像一位细心的老友，悄悄地把便捷和惊喜编织进我的日常烟火中，让繁琐的生活多了从容，添了温情：它会在我孙子做作业遇到难题时，成为一个耐心辅导、解答疑难问题的“专属家教”；它会为我的旅行精心设计路线，给出图文详尽的介绍词，成为我的私人导游；它能在我遇到不认识的奇花异草，娓娓道来植物的名字与故事；它能把相册智能分类，制作短视频和音乐片段，让生活更丰富多彩。AI像是一个“住在手机里的万事通”，我学新知、防诈骗、想聊天解闷，或者想找个菜谱，可以随时随地找它。
最难忘的是去年冬天，我的血压突然飙升到180/106mmHg，在医院诊疗中被划为3级高血压。如何调理这突如其来的高血压？在配合医生的治疗中，我把体检报告传输给健康小助手“阿福”，它仔细解读体检报告的数据，分析健康状况后，耐心地询问我的生活起居、饮食习惯，得知我偏爱甜食，喜欢天天煲排骨汤喝时，健康小助手“阿福”不仅列出我高血压的病因，还贴心地提醒要管住嘴：少吃高盐、高脂、高糖的食物，比如腌制品、油炸食品和甜点；还要迈开腿：适当进行散步、八段锦、太极拳等有氧活动。根据我胆固醇、血脂超标的情况，“阿福”精心制定每周的菜谱，每天提醒按时服药。两个月后，我再去医院复查，血压和各项指标均已恢复正常了。这份细致入微的关怀，彻底打破了我对AI冰冷的印象，当科技被赋予人性的温度，冰冷的代码也能绽放温暖的光芒。
如今，AI这位“朋友”已成为我生活中贴心的数字伙伴。我期待与这位智能伙伴，续写更多温暖故事，点亮晚年生活的活力与色彩。