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邓肃（1091—1132），字志宏，号栟榈，沙县八都邓墩人，是历史上著名的谏官。他为人刚正，关心民瘼，直言敢谏，品行高洁，以“梅仙”自况，写下许多梅花诗。
北宋宣和元年（1119），邓肃上花石纲诗，得罪权贵，被逐出太学。回家后，年末一晚，在小轩小坐，忽有梅香拂来，袭上心头，写下《梅》诗：“不顾冬残自在妍，笑将疏影弄婵娟。小轩不用垂帘幕，我醉花香自得仙。”
宦海沉浮，归去来兮，他依然快乐澄净、清恬怡然。
这年冬天特别寒冷。当时，李纲被谪沙县。临近年关，前日邓肃刚与李纲、罗畸、陈正式等相聚小酌，暖意融融。第二天早上，气温骤降，天下大雪。邓肃独步登临洞天岩，岭上大雪压枝，梅花却傲然绽放。他本想请李纲一同前来观赏，可离兴国寺有些路程。于是，邓肃吟下诗歌《分岁》：“馀腊羁人少共欢，那堪瑞雪降云端。四时欲尽三更鼓，六出番成两岁寒。欺压岭梅残艳白，密敲亭竹碎声乾。公卿休扫黉堂下，留与来朝贺客看。”
在邓肃心中，这梅花，意味独特，它绽放在岁末年初，分出去岁和今岁，分出了冬春，分出了时序，分出了岁月，分出了冷暖。诗中梅花更有另外一层意味：儒士学子，为官做人，怎能不像这梅花坚贞如一、坚强清白、抗住霜雪、播洒清芬。
南宋建炎元年（1127），邓肃在朝任左正言，竟然在二三月短时间内，“凡抗二十，言皆切至，上多采纳。”“臣视此命，轻于蝼蚊；臣守此节，重如邱山。”这就是邓肃的真心告白。
邓肃为何能不顾官职、前途甚至生命直言苦谏？《寒梅上李舍人》表白了心迹：“穷山触目纷茅苇，此意昏昏谁可洗。竹间忽破一枝梅，对月嫣然耿寒水。吟诗索酒满高堂，穿帘的皪射晶光。世上羶荤来不到，翦翦天风吹冷香。人言百花睡未起，独冠群芳差可喜。那知和羹自有期，未用争雄压桃李。但怜雨雪正濛濛，寒意未舒万象穷。故作选锋驱残腊，挽回天地变春风。”他要像梅花一样，逢雪先开，不是哗众取宠、“争雄压桃李”，而是要“选锋驱残腊，挽回天地变春风”， 为苍生为家为国为治为平为福，只要“六合群黎有补”，“何妨”自己“一身万段”。
建炎二年（1128），邓肃因李纲罢相上书抗争，被罢。归途又遇到岭上梅花盛开，填词《西江月》：“腊雪犹埋石巘，春风已入梅梢。冷香随马上琼瑶。不与时人同到。拍手恐惊星斗，高歌已在烟霄。醉呼玉女解金貂。笑问何如蓬岛。”历经挫折，邓肃没有消沉，反而赤诚之心弥坚，面对梅花竟有一层高蹈欲仙之意。
隐居乡里，邓肃依然酷爱香梅，渐以梅仙自比，纵然是凌冽的秋色，也想像“梅仙”“青帝”一样，赋得春光一片。他在《题显亲庵谨次严韵》这样写道：“寒芦败苇秋风严，魏紫妙黄春色妍。谁能不随天地转，开阖自我古无前。秋花忽从三月盛，引得好诗来相庆。为见漫空儿女姿，义气稍回君子正。我顷失鱼缘钩直，抱璞未酬不须泣。天生我辈岂偶然，但驱百怪归篇什。惭愧梅仙情最亲，期我看花三省身。已趁春风聊一笑，更仿秋霜不改春。”
游览沙县步瀛阁，缓步进入曲廊，登梯入阁，犹如步入天阙，他惊叹有如梅仙在世，还真步入仙境蓬瀛：“玲珑画阁入鸿冥，隐约鸿冥入太清。紫气氤氲随步去，青霞杳霭逐行旌。桃花浪透三山近，龟角屏高七朵横。解逐梅仙在尘世，谁知尘世有蓬瀛。”（《题步瀛阁》）。
邓肃挚友邓成彦赴任邵武尉，他写了送别诗，《送成彦尉邵武三首》，直把挚友纳入自己“梅仙”一族，直号之为“梅氏子”，对挚友赴任寄予厚望：“汗血神驹卓锥耳，去似苍崖决积水。据鞍年少笑西征，神仙中人梅氏子。平生胸抱不由人，点额再归曾未嗔。仪舌尚存斯足矣，卞玉那愁无识真。一官聊续箕裘绝，登山莫厌芒鞋拙。会使狗偷扫地无，不须蜂蠆挥钜铁。”期待邓成彦今后有如“神驹”一样一骑冲天，开出一片天地，“会使狗偷扫地无”。
建炎四年（1130）冬，邓肃避寇到万寿岩小住，所建临时住所，称为“梅斋”。他写了《题梅斋》：“江边芦苇风飕飕，东君一点破寒愁。窗间疏影横春瘦，枕上冷香寻梦幽。夜半竹折惊残雪，醉起捲帘千山月。肺腑洗空龙麝腥，落笔天香斗清绝。”
梅香已透入梅斋，伴着梅香入梦；清晨早起，又是呼吸溢满肺腑的清绝天香。
那万寿岩旁的梅斋里，住的是谁？
是梅仙。
梅仙，就是凛然忠贞的邓肃。