●建宁记者站 饶丽英
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破茧获得新力
5年前丈夫病逝，留下债务。31岁的余妈妈，要扛起3个孩子和整个家庭重担。公婆一边打工一边帮带孩子。娘家父亲摔伤未愈，母亲长期卧床，同样需要照料。
生活的天平没有向她倾斜。去年底，她去泉州学了美容技术，想打工挣钱，最终却被家中牵挂拉回——父母谁照顾？孩子怎么办？
孩子反馈在学校受同伴排挤，变得敏感孤僻，成绩下滑。她在家长群里为保护孩子争辩，反让孩子处境更孤立。
那些日子，她感觉眼前一片灰霾。
一支志愿队伍悄然聚拢，围绕在余妈妈身边。队伍中有周美兰——退休教师、中级社工师，拥有超过1300小时的志愿服务经验，擅长情绪疏导；有卓英——县教师进修学校心理健康教研员，国家三级心理咨询师，专长家庭教育与长期心理陪伴；还有官春香——一位古道热肠的退休职工，她用健康指导和经络拍打，给人们带来温暖。
她们都是“恒爱妈妈”公益项目的志愿者。“恒爱妈妈”由福建省恒申慈善基金会发起，建宁县幸福种子社会工作服务中心执行，专门支持像余妈妈这样的“顶梁柱母亲”。
在卓英看来，余妈妈那些看似“带刺”的行为，实则是长期压抑下扭曲的自我保护。
在家庭教育中，卓英用“爱的银行”作比喻，亲子关系需先存“爱”，才能打开“教育”之门。一番开导后，余妈妈开始每天抽出时间专心陪伴孩子。
周美兰和志愿者则走进学校，与老师共同制定“融入计划”，通过沙盘游戏等方式，持续关注孩子的心理状态。在村里，她们协助余妈妈清晰地表达诉求，经过多方协调，她的低保申请最终通过。
官春香和周美兰选择在夜晚叩门，一次次夜访中，她们一边陪伴孩子，一边用传统拍打手法为余妈妈残疾的母亲做康复。
经过近一年持续的陪伴，余妈妈心理创伤逐渐疗愈。暑假里，她特意抽空带孩子出游，母子的沟通变得顺畅。她也更能理解婆婆的艰辛，明白长辈的唠叨背后是关心，家庭关系变得融洽。
“我想让自己变得更好，我要坚强起来，给孩子们做个好榜样。”她主动报名美容技能培训，在福州找到了稳定工作。如今，生活已回归正轨。
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从受助者到助人者
两年来，“恒爱妈妈”项目已陪伴22位困境中的母亲走过风雨，重见彩虹。
前不久，在助残观影活动人群中，饶春花小心地推着轮椅，协助残疾人上下台阶。很少有人知道，就在上半年，她还是一位需别人帮扶的“恒爱妈妈”。
丈夫因事故丧失劳动能力后，家庭重担全压在饶春花肩上。“那时候每天醒来，总觉得喘不过气。”她说。志愿者一次次上门，带她参加活动，耐心倾听，帮助她找回面对生活的信心。
从受助者到助人者，这份温暖传递还在继续。
持久的联结背后是充满默契与奉献的志愿者网络。基于“女性更懂女性”的理念，这支以女性为主体的专业队伍，用特有的细腻与柔情温暖着困境中的母亲。
“孩子每一点微小的成长，都是妈妈们心底最暖的光。”志愿者程东莲说。志愿者的每一次接力陪伴，守护的不只是孩子的笑容，更托起了母亲们的希望。
丈夫离世后，生活的重担骤然压在了袁淑爱肩上。每天清晨七点，袁淑爱打开手机，官春香的问候总是如期而至。微信里一来一回的语音，常常超过一小时的视频通话，这些日常最简单的陪伴，向袁淑爱传递着“我一直在”的信念。
因为有日常累积的信任，袁淑爱向官春香敞开了心扉。
当初，周美兰和其他志愿者，就坐在她家门外的板栗树下。有时这一等，便是一两个小时，夜晚院外漆黑一片，白天树下热气蒸腾。“谢谢姐每天的问候，谢谢你们的关心。”当袁淑爱发来这条信息时，官春香心中涌动着暖意。“当一个人真切地感受到自己被看见、被理解，她内心深处的力量才会真正醒来。”
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在乡土构筑韧性生态
改变正从个案延伸至社群。2025年春天，十几位“恒爱妈妈”带着孩子参加“光影传爱 共育花开”观影活动，观看《哪吒之魔童闹海》。一位妈妈轻声分享道：“我曾经也觉得自己像被贴了标签的‘魔童’。但现在我明白了，标签可以撕掉，命运能够改变。”
幸福种子负责人邹银花在讲座中引导大家更进一步思考亲子关系。“无条件的爱”亲子互动环节，志愿者引导母亲与孩子学习如何用行动表达爱意。“恒爱妈妈”朱水秀说：“很开心在爱的表达中，青春期的儿子变好了，现在有什么心里话都愿意和我说！”
从中秋月饼DIY到春日亲子赏花，从“为爱接‘励’”亲子跑到莲海玉家汉服文化体验，从心理健康讲座到家庭教育沙龙……持续而丰富的活动，让妈妈们逐渐走出封闭的小家，在集体中找回归属与认同。
周美兰的身影总是出现在走访路上、活动的现场，她习惯背着一个朴素的帆布包，里面装着笔记本、笔、水杯和伞。孩子们的表现、妈妈的心事、资源对接、学习笔记……她走到哪儿，记到哪儿，2023年至今，这样的本子已写满了六本。
幸福种子社会工作服务中心则深耕本地网络，为志愿者提供心理专业成长的平台，以链接更多资源。县妇联的指导、教育部门、乡镇、村委的支持、企业的物质赞助、蓝天救援队的守护……多方力量共同构建起有温度的社会关爱平台。
（图由受访者提供）
被看见的力量
记者手记
女性从孤立无援到彼此支撑的历程，生动地诠释了当代公益的核心逻辑——不是单方面的给予，而是通过专业服务与社会支持相结合，激发每个人内在的韧性。当她们聚在一起，互相分享育儿经验、一起学习新技能、共同面对生活难题时，改变就发生了倍增效应。一位志愿者说：“我们不是来拯救谁的，我们是来陪她们发现——原来自己这么有力量。”