●建宁记者站 饶丽英
当“科技与狠活”从餐桌蔓延到生活的每个角落，我们发现自己正被层出不穷的“爆款”包围。这些产品凭借精心设计的科技叙事，创造需求、缓解焦虑，但其真实效果与宣传之间，往往存在一道需要消费者警惕的鸿沟。
柔光里的护眼幻影
“每天盯着屏幕超过10小时，眼睛干涩得厉害。看到这款防蓝光眼镜宣传能预防黄斑病变，我立刻下单了。”在建宁县居家办公的程序员谢思文，向记者展示他花费800多元购买的“护眼神器”。然而佩戴一个月后，他的眼干症状并未缓解。
这样的案例并非个例。从事文字工作的李雯曾购买蒸汽眼罩：“我看到别人的经验介绍贴跟着下单，说是能治疗近视，用着确实舒服，但视力检查结果毫无变化。”
更值得警惕的是，某些护眼台灯的营销话术。张小丽发现刚上二年级的孩子视力下降，心急如焚，在“无频闪”“5A级学生专用”等宣传语的攻势下，花费近500元购买了一款护眼台灯。
护眼灯，更像是商家利用家长焦虑心理，量身打造的一场营销活动。实际上，国家标准（GB/T 9473-2022）对读写作业台灯已有明确规定，把照度等级分为A级和AA级，有条件的买AA级，蓝光危害等级应为RG0，即无危险类即可，过度追求超出标准的高参数，实无必要。
如今，市面上的 “护眼神器” 层出不穷，不少人将保护视力的希望寄托在这些产品上，却忽略用眼健康的核心逻辑。
比如有人戴着防蓝光眼镜通宵刷手机，认为有神器加持就不怕伤眼，家长为孩子购置高价护眼台灯后，便不再约束孩子的屏幕使用时间。
这些“神器”本质上是辅助工具，而非 “保护伞”。防蓝光眼镜能过滤部分有害蓝光，但无法解决用眼姿势不当、用眼时长超标的问题；眼部按摩仪能放松眼周肌肉，却不能逆转因长期熬夜、过度用眼导致的视力下降。若盲目依赖它们，反而容易让人放松对不良用眼习惯的警惕，陷入 “用神器=护好眼” 的认知误区，最终让 “护眼” 变成徒劳。
真正的护眼，不是依赖某件产品，而是建立科学的用眼习惯。中国消费者协会发布的提示指出，预防近视最有效的方法是户外活动，每日户外活动2小时，可使青少年近视发生率降低10%以上。
“现在我更注重让眼睛休息。”谢思文调整了家里的工位摆设，保证充足的自然光照，并设定每工作45分钟就远眺的闹钟。“这些不花钱的习惯，比任何神器都管用。”
“神奇”的石墨烯
“发热很快，一戴在腰上就暖和起来了，舒服！”在鑫珑公馆小区，宝妈林薇正向记者展示她新买的石墨烯腰带，包装盒上，“诺贝尔奖级新材料”“远红外理疗”等宣传语格外醒目。
产后腰疼一直困扰着林薇，为此她特意选购这款销量高的产品。卖家宣称能通过石墨烯释放远红外线，深度作用于筋膜和骨骼，她被这一“科技原理”打动，立即下单。
当记者询问卖家石墨烯如何起作用，要求查看相关的实验报告或权威检测数据时，客服却闪烁其词，回复“这是最新科技，使用含石墨烯的发热丝，含量为商业机密，暂时无法告知”。
石墨烯，被誉为“新材料之王”，在实验室中确实拥有优异的导电导热性。正是这种“顶级光环”，使其成为营销的完美“外衣”。
石墨烯要实现其卓越的导电导热性，对材料的纯度、结构、面积都有极高要求，将其制成可用于纺织品的纤维或薄膜，是一个极其复杂且昂贵的过程。
高品质石墨烯材料成本极为高昂，每克价格甚至超过黄金。因此，市面上所谓“石墨烯理疗产品”大多只是在基础发热材料中混合了少量性能不完整的石墨烯微片，其实际效果与宣传相去甚远。
同样具有保暖功能，传统的电热水袋、电热腰带，价格通常在20-100元，而一旦冠以“石墨烯”之名，价格便能轻松突破200元。多付出的价格，究竟买来的是健康保障，还是一个昂贵的概念？这值得深思。
“现在看到‘石墨烯’‘量子’‘纳米’这些词会更加警惕。”林薇笑着说，“不想再轻易交智商税了。”
富含“高科技”产品的热潮，更像是一面镜子，映照出在科技快速发展时代，部分消费者对健康的焦虑与对科学的认知鸿沟。
家用甲醛检测仪近年来备受消费者关注。在文庭雅苑小区，刚装修好新房准备备孕的李女士，特意购买一款宣称能够“全面检测空气中各项污染物”的甲醛检测仪。
“检测过程慢，数据也不稳定，看到结果显示超标，我们全家都不敢入住。”李女士无奈地表示。为了验证结果，她又购买了自测型甲醛检测盒进行比对，结果大相径庭。
专家科普，百元上下的便携式甲醛检测仪，大多采用电化学传感器，容易受到其他气体干扰，可信度有限。而专业机构使用的甲醛检测仪通常采用“光电光度法”，甲醛与特定化学试剂发生显色反应，生成有色化合物，仪器通过测量该化合物计算出甲醛的实际浓度，但设备成本较高。
尝试各种检测方法后，李女士坦言：“真是白操心一场。最重要的还是勤开窗通风，放平心态。”
做个“明白”的消费者
在各类“科技与狠活”层出不穷的消费环境中，如何辨别真伪、理性选择成为每位消费者的必修课。
中国消费者协会多次发出提醒，呼吁公众警惕打着“高科技”旗号的养生保健产品。面对看似神奇的科技宣传，建议把握3个判断原则：一查宣传内容是否违背生活常识；二看能否出具可验证的检测报告；三问产品功能是否真正需要如此尖端的技术支撑。
从监管层面来看，亟须建立针对新产品、新概念的快速响应机制，加强对市场的有效监管，防止“伪科技”误导消费者。社会鼓励真正的科技创新，但必须防范技术被滥用。有价值的创新应当着力解决真实需求，而非通过制造焦虑来推销昂贵的“解决方案”。
“买婴儿用品，我一定会先看差评，特别是追评内容。”刚升级为宝爸的肖聿分享他的购物经验，“在不同平台查看专业测评，搞懂产品的作用原理，充分了解利弊后再作决定。虽然流程麻烦些，但能有效避免冲动消费，少走很多弯路。”
在这个被各种“科技概念”包围的时代，做一个保持清醒的“明白人”，远比盲目追逐新潮的“追赶者”更为明智。理想的消费源于充分知情后的审慎选择，美好的生活终究要扎根于真实的体验感受。