●苑广阔
打开短视频平台，搜索“养生”关键词，一幕幕古色古香的画面扑面而来。以AI生成的水墨动图为背景，AI旁白语气沉稳：“饿也是养生，不吃晚饭，等于喝了免费的开胃汤”“饥饿感不是折磨，而是一种救赎”……不需要真人出镜，解说、图像、动画、配音，全由AI一手包办，这些古风养生短视频，已悄然占据短视频平台“养生区”的半壁江山。（8月6日《北京晚报》）
近年来，短视频平台上涌现出大量“古风养生”视频，以AI生成的水墨动画、沉稳旁白和“引经据典”的文案包装，吸引中老年群体追捧。诸如“不吃晚饭等于开胃汤”“玩泥除湿毒”等伪科学观点，配上传统美学的外衣，让不少网友深信不疑。然而，这类内容往往不讲科学前提、忽视个体差异，甚至潜藏商业营销目的，若不加以警惕，轻则误导健康观念，重则延误治疗时机。
这些AI生成的“古风养生”视频，通常以《黄帝内经》等古籍为噱头，但细究其内容，许多观点要么断章取义，要么纯属杜撰。例如，“气血不足的人适合独居”“淋雨祛郁火”等说法，既无医学依据，也不符合现代健康理念。然而，借助AI技术，制作者能在30分钟内批量生产此类视频，通过算法精准推送至中老年用户，使其在“传统韵味”的包装下丧失判断力。更令人担忧的是，部分老人因盲目相信这些建议，如戒水果、顿顿喝粥，导致营养失衡，子女却难以说服。
许多“古风养生”账号并非由专业人士运营，而是“自媒体小白”利用AI工具快速起号的产物。社交平台上，“三天涨粉三万”“轻松月入过万”的教程比比皆是，核心逻辑是利用中老年群体的健康焦虑收割流量。一旦粉丝量达标，博主便转向带货，在橱窗售卖红枣、枸杞、保健品等，甚至鼓吹“拒绝就医，依赖食疗”的极端观点。尽管《广告法》和《互联网诊疗监管细则》明令禁止无资质账号发布医疗建议，但部分博主通过替换敏感词规避审核，游走于监管灰色地带。
近日，中央网信办等四部门联合印发通知，要求平台严查无资质账号发布的医疗科普内容，禁止以养生名义变相推销保健品。然而，AI技术的滥用使得监管难度加大，部分平台仅以“内容仅供参考”的标签敷衍了事。法律专家指出，若用户因相信虚假养生建议而健康受损，博主和平台均需担责，所谓“AI生成免责”并非护身符。因此，平台应建立更严格的内容筛查机制，对涉及健康的AI生成视频进行源头审核，同时加大对违规账号的封禁力度。
养生本应是科学的生活方式，而非被流量裹挟的伪传统表演。网友需警惕“古风养生术”的诱惑，遇到极端建议时多查证权威来源；监管部门则需强化技术手段，堵住AI洗稿和虚假科普的漏洞。唯有如此，才能让健康信息回归真实，避免更多人“不受其利，反受其害”。