●全媒体记者 金 鹏 泰宁记者站 李少兰
大金湖畔，丹霞山间，太极之风轻拂泰宁，为文旅画卷再添灵韵。
5月23日至27日，一场融合太极智慧与泰宁风情的文化盛宴——2025年“陈正雷·太极之光”福建泰宁静修营活动圆满举行，为来自五湖四海的数十名太极爱好者搭建一个深度研习太极与放松身心的绝佳平台。
陈氏太极拳，作为中华武术的瑰宝，历经数百年传承，蕴含着阴阳平衡、刚柔并济的深邃哲学智慧；泰宁县历史悠久，文化底蕴深厚，素有“汉唐古镇 两宋名城”之美誉，生态环境优良，是旅游休闲、康养疗休、研学科考的胜地。
当太极拳这一古老的东方智慧，遇见泰宁的山水人文，恰似一场跨越时空的文化对话，碰撞出令人心驰神往的绚丽火花。
“去年11月初，我们就专门来到泰宁考察，发现泰宁山清水秀，极具山川灵气，与太极拳的修炼需求高度契合。所以我们选择泰宁作为本次静修营的举办地。”陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷说。
清晨，第一缕阳光洒在泰宁的山水之间，学员们已在湖畔、林间开始晨练，呼吸着清新的空气，一招一式尽显太极之美；午后，在古宅院落中，导师们耐心指导，学员们认真揣摩，交流学习心得；夜晚，静谧的古城中，学员们围坐在一起，分享着一天的收获与感悟，探讨太极拳与泰宁文化的奇妙联系。
以拳悟道，以心印心。本次静修营课程安排独具匠心、丰富多彩。从基础的桩功、步法，到行云流水的老架一路、刚柔相济的老架二路，导师们倾囊相授，让学员们从一招一式中感悟太极的神韵，提升认知与实践水平。课堂上，导师们不仅讲解动作要领，还深入剖析太极拳蕴含的传统文化内涵，让学员们知其然更知其所以然。
“能够在老师的指导下与各位师兄弟们在一起修炼，对我来说大有裨益，是一次收获满满的‘充电’之旅。”来自湖北鄂州的学员梅同春深有感触地说。
山歌悠扬婉转，唱出泰宁的风土人情，别具一格的梅林戏，用优美的身段与唱腔演绎着动人的故事……5月23日晚，泰宁文旅宣传推介会上的精彩表演赢得学员们的阵阵掌声，太极修炼与当地文化的交融达到高潮。
学习之余，静修营全体人员还在文旅推介官的热情邀请下，前往泰宁县各康养点考察游览，劳逸结合，放松身心。
大金湖、泰宁古城、明清园……学员们将学、练、游巧妙有机地融为一体，收获了“拳在山水中，人在自然中，功技身心通”的美妙学习体验，增进对自然的感悟，真切领悟了“动中求静、静中寓动”，在一招一式中探寻内心的宁静，寻找生命的平衡与和谐。
短短几天时间，让学员们收获满满。“这场静修，不仅是一次陈氏太极拳的深度研习之旅，更是一场与泰宁人文风情的亲密邂逅，让我们在传统文化与山水人文的滋养中，收获身心的放松与升华，留下一段难忘而珍贵的回忆。”来自广州的学员陈丹娜说道。
当亚健康成为当今热词，太极拳正如春风化雨般浸润人们身心。“近年来，我市太极拳习练群体逐步扩大，通过持续开展各类太极拳赛事和活动，营造出传承弘扬太极拳的良好氛围，也将助推全民健身事业向纵深发展。”三明市陈氏太极拳协会会长黄河东说。