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2026-08-24
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当前报纸名称:闽南日报

考前适当进行高考卷模拟测试

日期:07-31
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版面:第05版:教育周刊       上一篇    下一篇

林润杰收到北京大学的录取通知书时,心情很激动。“是被基础医学专业录取的。”林润杰回忆,拆开信封的时候很兴奋,但手却很稳,感觉撕下来的不只是那层封面,还是自己对之前所有奋斗的苦与累的一种奖赏与肯定。

对于即将开启的大学生活,林润杰表示充满着期待,因为这是一个更大的舞台。他始终相信“一分耕耘,一分收获”,所有吃过的苦总有一天会长成最甘甜的瓜果。“基于此,我打算在大学期间认真研读专业知识,尽早确认今后的研究方向,并为之提前做好充足准备。因为,大学并不是用来弥补高中的辛劳,而是另一阶段的奋斗,我也要继续在这个时期坚持着我的任务。”

回望自己在漳浦一中的学习生活,林润杰感慨良多:“我最重要的一点是要静下心来。比如我个人而言,我在高三时能够坐得住,耐得住寂寞,才能守得花开见月明。接下来是要充分利用时间,尤其是最后一学期,感觉每个周末时间都不够用似的。如果只是煎熬、焦灼的心态,时间可能很长,但是,如果用平常心去看待,熬一熬就过去了。”然后,如果是希望提高数、理、化这几个学科的成绩,建议要多练、多做题;如果是语、英、生,这种学科就要多背,而且要多进行高考卷模拟测试。特别是语、数、英三大科,这样的全国卷,一定是要尽量多做的,这样对高考卷就能有一个清晰的认知。

“临近高考,除了吃好、睡好,还要进行适当的体育锻炼,这不仅有助于身体健康,而且也能调节心情,有利于更好的学习。”林润杰说,特别是最后的阶段,可以利用下午放学到晚自修的时间进行适当的运动,例如去操场跑步或者散步两三圈,然后回家洗个澡,吃完饭再到校学习,努力提高学习效率。“在考试时,如果状态不是很好,要有意识地调整好自己的心态,我在高考第一天时就头痛,但是我暗暗告诉自己要调整好考试时的情绪,给自己积极的心理暗示,就一定能行。”林润杰说。

☉漳州融媒记者 苏水梅 文/供图