漳州实验中学 欧博睿 录取院校：清华大学
提高高考成绩，我觉得可以拆成两条并行线：一是提高平均值，二是减小方差。
提高平均值，就是要提升自身的知识水平，知识储备，把分数上限拉上去。但到了高三后期，同层次同学之间在知识上的差距其实已经不大了，大家可能都有考700分的潜力，可真正高考能考到700分的人，依然凤毛麟角。因此，还有关键的第一步就是“减小方差”，通俗而言就是减少失误。我觉得这需要刻意锻炼应试策略，养成稳定的考试习惯，减少不必要的丢分，这样就能取得不错的成绩。
关于心态，我想分享高三时老师说过的一句话：“不要把高考当做一次挑战，而应该把它当做收获。”我认为寒窗苦读12年，高考是见证成果的时刻，所以不管考好考差，其实都是对自己多年努力学习成果的一次收获。我觉得要带着面对收获的喜悦去看待高考，而不是说去畏惧、害怕它。
此外，高三课业虽然繁重，但还是要讲究张弛有度。就像一根弦，绷紧一两天没问题，但如果整个高三，甚至整个高中都一直紧绷着，迟早会断。适当放松，反而对课内的主线学习更有帮助。在调节压力方面，我个人的方法主要是骑自行车，此外我还抽空学了弹吉他，这让我高三的日子更有盼头。
☉漳州融媒记者
沈小琴 严洁 整理