最好的家庭教育不是管教好孩子，而是家长先修行自己。家长的认知决定了孩子的格局，家长的情绪决定了这个家庭的温度。家长如果不修行的话，内心将是匮乏的，就会向外去抓取，这种焦虑、无助、迷茫会转移到孩子身上，家庭关系必然是紧张、拧巴的，孩子就无法松弛地成长。
所以，在育儿路上，我始终秉持的就是育儿先育己。家长先提升自己的能量和修为，自己先活成一道光，才能照亮孩子前行的路。
我女儿内心非常狂野奔放，很有主见，需要家长耐心陪伴。但从前我也是个急性子，经常和她有冲突。我会困惑：为什么养育一个孩子那么难？
后来通过阅读以及育儿课程，我心静下来了，学会了看见、共情、包容、非暴力沟通。慢慢地，我为孩子创造了一个新环境：她在家里会觉得安全，觉得自己被爱、被接纳，由此有能量去做各种事情。我们从曾经的鸡飞狗跳变成了现在的母慈子孝，孩子很愿意跟我分享日常的喜怒哀乐，每天放学以后在学校里面好的坏的事情她都会讲，我也像朋友一样耐心倾听，成为她生活中引领者、陪伴者。
这过程中，我提升自己最重要的途径是阅读，既有纸质阅读，也会听书。我阅读各类纸质书，不单是育儿书籍，其实育儿书籍读多了以后会发现，它们的理念是共通的，不需要读很多，只需要抓住核心理念去实践，就一定会有收获。听书主要是利用碎片化的时间，比如做家务、通勤的时候。
在自我成长的基础上，我也把陪伴阅读作为家庭教育的核心。阅读不仅滋养了我，也滋养了孩子，让孩子学会了思考。
孩子一两岁的时候，我就把亲子绘本阅读排上日程，每天一定要完成；再之后我放手让她自主选书。现在她养成了自主阅读的习惯，已经不需要我的陪伴。有时候我带着她出差，她就带着书看，不吵不闹。
在家里听书时，我会把声音放出来，让孩子一起听。别看她还小，其实什么都懂，一些方面会超出我们的认知。听书过程中，我们一起开阔眼界、提升认知。
有时候我情绪还是忍不住爆发。小时候她会哭闹，但有一次她突然跟我说“妈妈，你头上有‘脾气云’”，“脾气云”是我们在绘本里读到的，我听到后马上冷静下来。长大以后她再看到我生气，会说“妈妈，我不想跟你吵架，你先冷静一下，我们再来交流”，这个时候我就开始反思：孩子都知道遇到事情应该怎么做，我是不是更应该起到一个榜样的作用。
除此之外，在电子产品泛滥、碎片化信息充斥生活的当下，我格外重视保护孩子的专注力、感知力和对生活的热爱。
最好的教育不止在书本里，更在自然里、在生活里。平日里，我会刻意减少孩子接触电子产品的时间，常常带着孩子走进公园、走进自然，去看花、看草、看树，去观鸟、认虫子，让她在细微中感知生命，热爱这个世界。在路上散步时，她经常喊停，然后蹲下来观察虫子、花朵，我也蹲下来，和她一起慢慢看。她会提各种问题，比如雄蕊雌蕊怎么区别，花为什么是这个颜色。有时候我也不懂，就和她一起查资料，直到解开疑惑。
⊙漳州融媒记者 孟庆昊