本报讯(漳州融媒记者 李润 通讯员 王丽娟 文/供图)盛夏三伏,暑湿当道。7月21日,芗城区芝山街道金瑞、上墩、下碑三个社区联合区委社会工作部、街道社区卫生服务中心,开展“夏养三伏 安康一夏”中医入伏养生宣讲暨便民健康检测活动,为居民送上健康科普服务(题图)。
活动现场,医师围绕中伏时节养生要点展开讲解。针对7月15日至8月14日的暑湿天气,医师向居民科普祛湿食疗方案,推荐红豆薏米粥、茯苓山药等养生食谱,同时讲解高温环境下补充电解质、调节身体平衡的小知识。通俗易懂的语言,让在场的中老年居民听得进、记得住、用得上。