平和县心理健康宣传月 惠及4.2万学子

本报讯（赖桂碧）近日，平和县启动2026年心理健康宣传月活动，全县120余场活动惠及4.2万名学生，实现中小学全域覆盖。

活动在平和一中率先拉开序幕，九年级开设考前心理讲座，针对考生备考中常见的“高原现象”“白熊效应”，现场教授腹式呼吸等实操技巧，帮助学生调节焦虑情绪；高中部开展“迎着光 向远方”游园会，设置专注力挑战、感恩墙等闯关项目，3000余名学生在趣味互动中释放压力。同期举办的心理海报设计、泥塑疗愈等特色活动同步推进。

随后，全县各校围绕“培育积极心理品质，建设健康学校”主题精准发力。育才中学、平和五中聚焦毕业班焦虑问题，开设考前辅导讲座，通过案例分析与情景模拟等方式引导学生树立科学应考心态，累计服务考生4000余人次。育英小学等校创新小升初衔接教育，组织“风火轮”“师生零食大战”等团辅游戏，400余名六年级学生在协作中缓解升学压力。