12月5日，以“贡献志愿力量 创造美好生活”为主题的2024年漳州市“12·5”国际志愿者日主题活动在漳州古城北广场举行。虽是冬日，但在活动现场，一个个跃动的“志愿红”身影，如同一道道火光，点亮人们的双眼，照亮人们的心房，让漳州暖意融融。
“足”够温暖
环卫工人来歇脚
走进古城北广场，映入眼帘的就是入口处的修脚志愿服务。世龙世家爱心服务队的志愿者早早准备好了特制的草本泡脚水和干净的泡脚盆，为修脚不便的群众带来了义务修剪指甲、去死皮、治疗甲沟炎等足部护理，让他们感受到来自社会的关爱与温暖。
“师傅，我这指甲又厚又硬，自己眼花看不清，能不能帮我修修。”一位正在附近清扫的环卫工人走上前来询问。“坐坐坐，把脚放上来，我给您看看。”志愿者马上招呼环卫工人坐下，从保温桶中舀出泡脚水，先为环卫工人烫烫脚。
“我的刀法很好的，不会疼，冬天在户外时间长，要注意脚底保暖……”修脚时，志愿者熟练地帮环卫工人脱下袜子，仔细地磨掉脚上的老茧，剪掉坏死的趾甲，处理裂开的创口。并为环卫工人讲解冬季足部保养知识，传授科学的泡脚方法，帮助他们更好地应对寒冷天气。
“修一次脚至少要几十元，对我来说太奢侈了，谢谢志愿者不嫌脏、不怕累，免费帮我修脚，泡了脚，浑身都暖烘烘的！”修完脚，环卫工人笑着捧起脚左看右看，对志愿者连声道谢。“长期以来，环卫工人们在最脏、最苦的工作岗位上，脚部有创口干裂疼痛很常见，能为他们做些事情，我也很高兴。”志愿者真诚地向环卫工人表达了敬意。
活动现场，修脚服务颇受老年人欢迎。老人一边在服务区“歇歇脚”，一边和志愿者唠家常。热气腾腾的泡脚水，让老人脚暖心更暖。
“救”在身边
急救培训受欢迎
“左手掌跟紧贴病人胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次。”当日，在市红十字会的志愿服务区，来自红十字会的志愿者现场演示心肺复苏的正确操作方法，群众争相体验，在志愿者的指导下按压人体模型，学习应急救护。
“心血管疾病发病率高、死亡率高，但许多家庭在面对有人突发心血管疾病时，没有正确掌握急救知识。”志愿者介绍，无法在第一时间施救，往往会错过抢救的黄金时间，造成遗憾。因此，他们会定期组织人员深入社区、学校等地，普及应急救护知识。
活动现场，志愿者详细讲解了应急救护的基本原则，对参与群众进行“一对一”心肺复苏操作指导。就施救过程中的清除呼吸道异物、打开气道、胸外心脏按压、施行人工呼吸等具体步骤进行了着重讲解和示范。同时演示了海姆立克急救法，讲解了休克、中暑、溺水等常见急症与意外伤害的处理方法。
“以前不懂急救，以为只要像电视剧里演的一样按压胸口，原来怎么按、按哪里也大有讲究。”群众江女士深有感触地说，“冬季是心血管疾病的高发季节，对于有老人的家庭来说，掌握急救知识太重要了。”
“生命诚可贵，我们希望人人学急救，人人懂急救。”市红十字会志愿者表示，他们将积极开展此类培训活动，让急救知识与技能在群众间更加普及，提高群众的自救互救能力，为构建和谐、健康、安全的社会环境添砖加瓦。
“医”心为民
健康义诊零距离
“医生，我每天头昏脑胀，走路头重脚轻，能帮我把把脉吗？”
“医生，我一年四季手脚冰凉，要怎么调理才行？”
……
活动现场，市中医院的志愿服务区前吸引了不少群众驻足排队。来自市中医院的医护人员现场为群众把脉问诊，耐心解答群众提出的关于慢性病、常见病的预防诊治问题，对日常生活、饮食、运动、用药等方面进行了详细指导。
67岁的张大爷最近肩周炎又犯了，医护人员现场为张大爷刮痧推拿，一番操作下来，张大爷感觉轻松了不少。诊疗后，医护人员又为张大爷演示了肩周炎的居家锻炼动作。“年纪大了，不是这里痛就是那里痛，今天在家门口就能享受到专业的中医理疗，还是免费的，真是太好了！”张大爷一边活动筋骨，一边为医护人员点赞。
“阿姨，我检查了你眼睛有没有炎症，哦，有点，回家后将眼膏涂在下眼皮就行。”在漳州眼科医院的志愿服务区，眼科医生用专业的检查设备为前来义诊的群众进行眼压测量、眼底检查等多项眼科检查。不仅耐心地向群众解释检查结果，讲解保护眼睛的方法，对于检查结果异常的居民，眼科医生还提供进一步的医疗建议，提醒他们尽早前往医院治疗。
“年纪大了，怕自己也有‘三高’，来这边看一下，我的心里踏实多了。”刚从漳州卫生职业学院志愿服务区测完血糖的王大妈松了口气。活动现场，还有来自福康医院的心理医生提供专业的心理咨询。各医疗单位将健康送到群众身边，引导群众学习健康知识、树立健康理念，赢得现场群众的交口称赞。
记者在现场看到，现场的16个志愿服务区前都围满了群众。不少群众表示，如今身边的志愿服务项目越来越精细化、专业化，志愿服务大有可为，人人可为、时时可为、处处可为。据了解，目前全市共有注册志愿者87.68万名、志愿服务队伍7123支，志愿服务时长达1749.2万小时。“有时间当志愿者，有困难找志愿者”已成为大家的共识。
⊙本报记者 肖颖婧 文 许文彬 图