她生于1902年6月18日，如今已122岁高龄。这位时代跨越变迁与国家变化发展的亲历者、福建省最长寿老人，就是龙海区海澄镇溪北村的林蛇母。尽管年事已高，但她依然思维敏捷，面容慈祥，她的健康状态更是让许多人羡慕不已。今日重阳，笔者来到了林蛇母老人家中，聆听她跨越世纪的生命故事，探寻那令人向往的长寿秘诀。
“有什么就吃什么，也不挑食，现在一餐能吃一碗多稀饭。”林蛇母年近78岁的小儿子黄春风介绍道。“我们吃什么，她就吃什么，不用特意单独做的，下午三四点的时候还得吃一顿点心，有时是水饺、有时是面条，都能吃。”黄春风笑着说。因为腿脚不便，林蛇母坐在一旁听着小儿子说。
林蛇母是土生土长的龙海人，1902年出生的她经历了晚清、民国和中华人民共和国几个时期的变迁，共育有11个孩子，5个儿子、6个女儿，早年饱尝贫穷、战乱之苦，晚年安享太平盛世。
说到老人身体康健的秘诀，黄春风认为这跟母亲长期保持健康的饮食习惯分不开。首先，是规律作息的重要性，黄春风称，由于岁数已高，腿脚不便现在基本不能下地走路了。因此林蛇母每天保证充足的睡眠时间，身体得到了充分休息。“不抽烟不喝酒，平时爱喝点茶，老人几乎很少生病，疫情时也没有发烧，就是偶尔有点感冒症状，也很快就好了。”黄春风说。
除了身体上的养护，林蛇母老人的精神世界同样丰富多彩。尽管已至高龄，但她依然精神矍铄，听力也十分正常。她子孙满堂，六代同堂的家庭氛围让人感到温暖而幸福。黄春风告诉我们，老人平时性格温和，待人友善，心态平和，从不轻易动怒，这种乐观积极的生活态度或许正是她长寿的秘诀之一。
都说“家有一老 如有一宝”，能侍奉老人是一件很幸福的事情，黄春风一家人都这样认为。
在林蛇母老人看来，也许家庭和谐与子孙孝顺是最大的财富。六代同堂的大家庭，每当节假日的时候，子孙齐聚一堂共同分享生活的喜悦。这种浓厚的亲情纽带，不仅给予了她无尽的关爱，也成为支撑她走过漫长岁月的重要力量。
据了解，目前龙海全区100周岁以上的老人有35人。近年来，龙海相继推出了一系列惠老优待政策，广泛开展惠老政策落实行动、志愿服务行动、敬老爱老主题教育行动、走访慰问送温暖行动等，持续不断地为老年人办实事、做好事、解难事，持续提升老年人福利，受益的老年群体范围越来越大，积极建设老年友好社会。“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的美好愿景正在成为龙江大地上的生动实践。
☉苏祝巧 汪碧海