我国的地震活动十分广泛，有记载以来，除浙江、贵州两省外，其他各省（自治区、直辖市）都发生过6级以上强震，其中18个省（自治区、直辖市）均发生过7级以上大震，约占全国省（自治区、直辖市）的百分之六十。台湾地区是我国地震活动最频繁的地区。我国大陆地区的地震活动主要分布在青藏高原、新疆及华北地区，而东北、华东、华南等地区分布较少。我国绝大部分地区的地震是浅源地震；而中源地震则分布在靠近新疆的帕米尔地区和台湾附近；深源地震很少，只发生在吉林、黑龙江东部的边境地区。
我国强震分布显示了西多东少的突出差异。我国大陆地区，绝大多数强震主要分布在东经107度以西的我国西部广大地区，而东部地区则很少。
我国的地震活动具有分布广的特点，6级以上地震几乎遍布全国。然而，地震活动的分布是不均匀的，其活动水平也有较大差异。