秋风送爽，暑气渐消。漳州开始进入初秋时节，昼夜温差加大，同时正值国庆假期，短时间内人员流动较大，给传染病的传播与流行创造了有利条件。漳州疾控发布健康提醒，近期要重点防范呼吸道疾病、消化道疾病。同时，防蚊灭蚊，预防登革热。
昼夜温差大
注意防范呼吸道疾病
“夏秋交替，温差较大，加上天气凉爽后户外活动增加，衣物增减不及时，就容易患上呼吸道疾病。”漳州疾控相关专业人员表示，在这个季节，呼吸道疾病主要有两种：流行性感冒和新型冠状病毒感染，主要通过飞沫或接触传播。
据介绍，流行性感冒易在学校、托育机构等人群聚集的场所发生聚集性疫情，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力，伴有流涕、咳嗽等症状，体质虚弱人群及老年人感染后易出现肺炎等并发症。新型冠状病毒感染临床表现为发热以及低热，可伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽疼、干咳等上呼吸道症状；部分患者在出现发热、咳嗽等症状前，表现以消化系统症状为主，如：轻度纳差（即进食量略微减少）、恶心呕吐、腹泻等；部分患者伴有四肢或腰部、背部肌肉酸痛等症状。
市疾控中心传染病防控科副科长罗鋆提醒，10月漳州气温仍然较高，但昼夜温差较大，应注意适当保暖，保持充足睡眠，加强锻炼，增强体质。同时，做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，并减少接触他人。此外，对有疫苗预防的传染病，建议儿童等易感人群按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
注意个人卫生
防范消化道疾病
“消化道疾病是学校高发的疾病之一。秋季常见的消化道疾病有诺如病毒、手足口病、其他感染性腹泻等疾病。”市疾控中心专业人士说，这类疾病通常是手、水杯、餐具或食物等被细菌、病毒污染，未经过恰当的处理，诱发疾病。开学季后，集体生活开始，学生间互动密切、防护意识普遍不强，很容易发生交叉感染。
据悉，手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童。手足口病主要通过消化道和密切接触传播，如进食或饮用被病毒污染的水和食物，接触患者的玩具、水杯等物品。主要症状有发热，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等；口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，鼓励在12月龄前完成接种程序。
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，主要为“粪—口”传播，如食用被病毒污染的食物或水，接触患者排泄物或呕吐物。人群普遍易感，其中学龄前儿童、学生以及老年人是高危人群。学校、托育机构和家庭应当重点防控。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，还可能出现发热、头痛和全身酸痛等。
除此之外，还可能出现食源性疾病。食源性疾病是指食物中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性疾病，包括食物中毒。主要症状有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，严重的可导致脱水，甚至危及生命。
罗鋆提醒，防范消化道疾病的关键是养成良好的卫生和生活习惯，保持手部卫生是预防和控制肠道传染病传播最重要和最有效的措施。如：饭前、便后、加工食物前应洗手；烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透；蔬菜瓜果彻底洗净。外出用餐时，一定要注意食品卫生和安全，选择卫生条件好的饭店或餐厅。尽量少带孩子到人员密集的公共场所。患者应减少接触他人，一旦发现不适症状，及时到医院就诊。
防蚊灭蚊
预防登革热
登革热是一种由登革病毒引起的经伊蚊传播的急性传染病，人群普遍易感，由于会剧烈疼痛，又被称为“断骨热”。
登革热的典型症状是高热、“三痛”“三红”和皮疹。高热即突发高烧（40°C以上），“三痛”是剧烈头痛、眼眶痛、全身关节和肌肉酸痛，“三红”则是面红、颈红、胸红。除此之外，四肢躯干或头面部也会出现充血性皮疹或点状出血疹。
除了以上症状，还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，严重时还可能出现出血休克、多器官衰竭等，甚至会导致死亡。
“目前还没有针对登革热的特效药物，也无有效疫苗可供使用，因此预防登革热最有效的措施就是防蚊、灭蚊。”漳州疾控相关专业人员表示，预防登革热需注意防蚊灭蚊，社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。在个人防护方面，室内最好使用蚊帐、纱门纱窗、蚊香、灭蚊药等防止被蚊虫叮咬，外出时穿长袖长裤，提前涂抹花露水或驱蚊剂。
此外，如果前往登革热等传染病流行地区旅行，返回两周内出现发热等疑似症状时，应尽早就医并说明旅居史，以免贻误病情。
⊙本报记者 林昕蓉
通讯员 傅小彬 魏雨柔