⊙董宁 文/供图
端午节，又称重午节、天中节、端阳节。这散发着古老文化内涵的端阳节，在古代有很多古老民俗，每一种不同民俗都是华夏璀璨文化的一束亮光。
吃粽子。吃粽子习俗从历史中一步步走过来，至今仍为人们所喜爱。每到端阳节，用糯米、红枣等原料，做成的种类繁多的粽子就会走进各家各户的新生活中。其实在古代，吃粽子是为祭祀爱国诗人屈原。起初，每年农历五月初五，人们煮糯米饭或蒸粽糕投入江中喂鱼，是要保护投汨罗江自尽的屈原之躯。后来相沿成习，每年农历五月初五人们就以吃粽子来表示对屈原的崇敬和怀念。
挂艾草。端午节当天，人们在院门前、房檐下挂艾草或菖蒲，蚊虫害怕这种味道，所以能起到驱蚊效果。菖蒲叶子形状似剑，古人称之为“水剑”，以斩千邪，保平安康乐。人们还会把菖蒲刻成“小人儿”“小葫芦”等形状，挂在儿童脖子上以求吉利。也会把艾草或菖蒲插在门楣上。
赛龙舟。赛龙舟是端午节主要习俗之一，相传古时楚国人因舍不得屈原投江死去，许多人遂划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时仍不见屈原踪影。此后每到五月初五这一天，都要划龙舟以纪念屈原，主要目的是借划龙舟，来驱散江中之鱼，以免鱼吃了屈原。
吃五毒饼。端午节临近夏至，天气越来越炎热，细菌滋生，人容易中暑生病，古人于是食用五毒饼以消病强身。据说吃了五毒饼，可以增强抵抗力，灭虫免灾。
斗百草。古时人们每到端午节，会结伴去郊外采药，采药途中会斗草玩，逐渐形成习俗。参与游戏的两人会持草相对站立，双手各持一草或花茎的两端。游戏开始后，二草相勾，双方各自把草向自己方向拉，谁的草或花茎被对方拉断谁为输。
收五毒。古时端午节，女孩要在胸前别上“缯子”，据说这种用彩色丝线缝制，样子跟粽子类似的布艺，可以驱邪避恶。男孩则在颈上挂一个葫芦，里面收进“五毒”图案，意思是收了五毒。
贴葫芦花。葫芦是“福禄”的谐音，古时人们就用红色毛边纸剪成葫芦，里面包括“五毒”图案，称为“葫芦花”，五月初一贴出，五月初五午时摘下扔掉，称为“扔灾”。
点雄黄酒。在端午节，古时还有点雄黄酒的习俗。人们会用酒在男孩额头上写“王”字，在女孩额头上点五个点，认为这样蚊虫苍蝇会被雄黄酒破解，驱邪避害。
染红指甲。《燕京岁时记》载：“凤仙花即透骨草，又名指甲草。五月花开之候，闺阁儿女取而捣之，以染指甲，鲜红透骨，经年乃消。”可见，民间有五月端午，捣凤仙花染红指甲之俗。
吃“五黄”。端午节中午，古时有的地方有吃“五黄”习俗。吃“五黄”就是把五种黄色的食物，如黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒（雄黄有毒性，一般以喝普通黄酒代替）混在一起吃。中医理论认为，端午节，即农历五月初五，是一年当中阳气最盛的时候，而中午又是一天中阳气最盛之时。古人便在端午节以吃“五黄”的方法，抑制霉运，提升自己的精力。
过端阳节，走进端阳历史和文化，颇感端阳厚重，端阳古老民俗之多。