“拳击是一项有氧与无氧结合的运动。它不仅可高效减脂瘦身，也可以提升训练者的体能、肌肉、力量、灵敏度等，还能改善心理状态，达到释放压力、发泄情绪的效果。我体验了一次拳击课后非常喜欢，便买了20节私教课，准备开启‘热辣滚烫’的减重旅程。”市民蔡莹告诉记者。
和蔡莹一样，近日不少人开始关注拳击这项运动。美团数据显示，自电影《热辣滚烫》上映以来，与“拳击”相关的关键词搜索量较去年春节同期上涨了388.4%。“成人拳击”“拳击体验课”“拳击月卡”“女生拳击”等关键词搜索量，均较去年春节同期增长超10倍。
“注意出拳的力度”“保持好拳击的姿势”……在位于龙文区的柒号健身工作室门店内，正上演着“热辣滚烫”的拳击运动。“电影《热辣滚烫》上映后，工作室迎来了新一波增长。截至目前，咨询拳击课的人数与1月相比增加了近1倍，拳击课咨询量也比其他常规课程多了近1倍。在咨询的人群中，以20岁至35岁的女性为主。她们中有七成想通过拳击来达到减脂、塑形的目的，三成想要寻求专业教练进行系统训练。约课数也出现了显著增长，现在经常满课，一天最多能上8节拳击课（每节课约1个小时）。”该工作室拳击教练颜杰龙介绍，自3年前开业以来，工作室已吸引了50多名会员。其中，20岁至40岁女性的占比6成左右。
除了拳击课，位于漳州市区的光猪圈、西岸健身、CS常胜健身等健身房，前来咨询、体验健身的人数也增加明显。“大约从春节节后开始，来咨询健身、拳击的人数明显增加，基本每天都有十几个人前来咨询和体验。”CS常胜健身的工作人员肖尽欢说。
减重需循序渐进
在电影中，贾玲饰演的杜乐莹突破自我，一年内减重了100多斤。那么，普通人一年内是否也能做到这个成绩？
“很难。”颜杰龙坦言，要达到这个成绩，不仅需要一个非常专业的教练团队进行指导，而且还要求训练者必须具备调节情绪、处理压力的能力，以及足够的时间和精力。
对于希望通过拳击来减重的人群，颜杰龙提醒，运动是一个循序渐进的过程，减重没有捷径。需注意的是，拳击是一项对体能和技术要求较高的运动，建议训练者寻找一位专业的教练系统地学习。倘若教练不够专业，训练者可能会学到错误的动作、发力模式等，容易导致手腕等部位受伤。
记者从小怪兽体适能健身馆、柒号健身工作室、CS常胜健身、舍得健身等多家门店了解到，目前一对一私教拳击课大多为150元至400元，报的课程越多，价格就越低。
市场上的拳击课价格高低不一、课程质量参差不齐，消费者应该如何选择呢？颜杰龙建议，训练者可以从教练资历、教学风格等方面综合考虑，同时参加多家拳馆、健身房的体验课，选择适合自己的拳击课。体验过程中，训练者可观察教练的教学是否通俗易懂、训练计划的安排是否与自身情况相符合等方面内容。
健身消费切勿冲动
随着生活水平的提高，人们对健身服务的需求不断增长，越来越多的市民选择在室内健身场馆锻炼身体。近日，记者从芗城区消费者权益保护委员会了解到，拳击属于健身消费，近两年，与此相关的投诉有所增多。
据芗城区消费者权益保护委员会统计，消费者投诉的问题主要集中在三方面。一方面是付款后商家不按承诺兑现服务或服务质量变差，如无故变更营业时间，改变服务人员或设施等，让消费者进退两难。另一方面是交钱容易退款难，健身卡或协议上普遍印有“一经售出，概不退款”的霸王条款，商家常常以此为理由拒绝消费者的退款。还有一方面是商家跑路、门店关停或者转让，消费者余下的预付款无法正常消费或者退款。
芗城区消费者权益保护委员会近日发布消费警示，建议消费者在办理健身预付卡时，需注意以下几个方面。消费者在选择健身房、拳击馆等机构时，应核实其资质、经营状态，建议选择规模较大、设备齐全、信誉良好的机构。签订合同时，需仔细阅读相关条款，不要轻信商家的口头承诺，尽量对商家服务人员、服务项目、使用年限、退卡事宜等进行书面约定，形成正式合同。同时，消费者要根据自身实际情况理性消费，切勿被商家的优惠折扣宣传迷惑而冲动消费，尽量避免一次性预存大笔金额，以免出现商家停业走人、携款潜逃等情况导致财产损失。消费后，消费者要保存好交易凭证、合同或协议、宣传单、沟通记录等相关证据。如果产生消费纠纷，应及时收集好证据，与经营者协商解决。如果协商不成，可以向当地行政主管部门投诉，也可以通过申请仲裁或到法院起诉等方式，依法维护自身合法权益。
■本报记者 林 露
通 讯 员 黄国勇
凭借着鼓舞人心的比赛、紧张刺激的体能训练等场面，电影《热辣滚烫》让观众深刻感受到了拳击的力量与健身的魅力。近日，不少漳州市民专门前往拳击馆、健身房等门店咨询和体验。拳击由此成为眼下漳州市面上最热门的健身方式之一。