近期，中小学生“课间10分钟被约束”现象引发广泛关注。那么漳州的中小学生是如何度过自己的课间十分钟的？为什么课间十分钟很重要？对一个孩子而言，在学习与学习、课与课之间的短暂休憩，究竟意味着什么，本期一起来探讨——
学生动起来 课间绽精彩
“听那丁零零的下课铃声送来十分钟，来吧，来吧，来吧，大家都来轻松轻松……”11月13日上午9时许，记者走进市三实小，伴随着轻快的下课音乐声响起，走廊里、教室门口，处处是一张张快乐的笑脸。
“我不是每次下课都会去洗手间。课间十分钟，班上的同学可以自由走动，老师偶尔会来班级查看。”五年（4）班姚孝沈告诉记者，他每天下课都会和同学在教室外面的走廊上讨论一些问题，班上的女同学也喜欢在下课时间聚在一起聊天，大家叽叽喳喳的，轻松又有趣。
相对高年级的安静，低年级的课间则热闹很多。
11月13日下午4时许，下课音乐响起，市二实小的校园立刻沸腾起来：有的同学在玩“老鹰捉小鸡”；有的三五成群组队玩“老狼、老狼几点啦”“一二三，木头人”……操场上则有不少学生活泼的身影。
市二实小二年（4）班班主任曾丽敏老师走上三尺讲台已有30多年了，今年是她担任班主任的第27个年头。她在接受采访时说，为了给学生留足十分钟进行课间活动，学校会对老师的“拖堂”现象进行检查。作为班主任，她时常会和学生们强调课间休息是为了更好地听课，要注意劳逸结合，调节情绪、放松身心、预防近视等等。
家住市区的张女士已过而立之年，她对记者说，回忆自己的上学时光，在课间十分钟与同学分享食物是最开心的，那些味道、友谊和感动，一直都留在记忆之中。“我们的教室在三楼，我和闺蜜总是在走廊上讲一些悄悄话，风都是甜的。”
制度立起来 课间有保证
课间十分钟要如何合理安排？
记者走访中，不少家长表示，温室里长不出参天大树，“圈养”方法并不可取。孩子们勇敢地奔跑、跳跃，即便会有磕磕碰碰，也是他们在最美好的孩童时代，必不可少的宝贵经历。
“如果学校为了安全起见，而限制学生课间活动，作为家长我并不认可。”龙文的家长沈女士说，约束学生的课间活动，虽然保障了学生安全，但也压抑了孩子活动、锻炼的天性，不利于孩子健康成长与健康发育。“学生在校园里玩耍时出现磕碰很正常，各方要在深入了解、厘清责任的基础上再进行问责，否则学校因此对课间十分钟做出种种限制，最终受影响最大的还是学生。”沈女士认为，学校对学生课间活动进行规划、引导，不应强调安全而压缩学生课间活动时间和空间。
市二实小校长郭耀梅介绍，针对课间十分钟的安全问题，学校统一思想认识，将课间学生活动全面内化。学校通过教师大会，一方面统一思想认识，全面提高教师对课间十分钟的理解关注；另一方面强化行动认同，共同为和谐校园和学生健康成长护航。
“学校通过各种会议进行宣讲，让全体师生明白课间活动有章法、人人参与讲规矩，开心活动有内容，形成师生共同关注课间十分钟，积极参与课间十分钟，遵守课间十分钟制度的良好局面。”郭耀梅说，学校会对教师值勤区域、岗位职责、时段要求进行合理划分，做到值勤教师每天课间按时到岗，加强巡视指导，维护学生课间活动安全；学校德育和安全部门会设置“值日师”岗位，课间十分钟出现在不同区域，他们履行岗位职责，有效维护课间活动秩序；经常检查维护设施设备，及时更换老旧设施设备，确保不因设施设备问题影响学生课间活动安全，共同营造一个学生课间安全活动的良好环境。
“家长们对于学校采取的措施，会有一些是非判断的。关于课间十分钟的安全和快乐，其实是不矛盾的。”郭耀梅说，通常作为家长都会支持学校的做法，如果学校出于安全考虑而对学生的课间十分钟进行各种限制，事实上是违背客观规律的。
课间燃起来 学习添动力
如何让课间十分钟燃起来？我市一些学校的做法可圈可点。
诏安县桥东中学副书记黄少林介绍，学校立足“趣味体育游戏”，让课间十分钟活起来，根据场地实际和学校课程特色进行整合，将“羽毛球”作为课间十分钟的个人主打项目，学生按照年级区域和年级项目分层推进，让每位学生在课间十分钟掌握至少一项体育技能，班级至少有一个团队项目在课间十分钟吸引同学们积极参加。
龙海区石码第二中心小学自编“筷子操”，同时打造教室内外的微景观和活动点，精心选购安全、益智与趣味兼具的玩具，召开班会和学生共同制定“课间游戏公约”，让课间十分钟“美”起来。
教育部高度重视学生课间休息，2021年9月1日起施行的《未成年人学校保护规定》（教育部令第50号）明确，不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。在实际工作中，要求中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
闽南师大体育学院副教授蔡卫清接受采访时说，目前我国青少年的体质水平并不理想，近视比例和肥胖比例都在增高，更需要进行体育锻炼，保障课间锻炼的正常开展是最基础的要求。“课间十分钟其实是为校园生活适度留白。”蔡卫清说，在“换换脑子”的背后，短短十分钟，学生可以在与伙伴的谈天说地中了解世界、社会和他人，激发起好奇心和探索欲望；可以在小伙伴三五成群的“八卦吐槽”中形成对事件是非曲直的判断，建构起社会规则意识；可以在与小伙伴的游戏中，感受到默契、联结、友爱等积极情感，或尴尬、失望、难过、愤怒等消极情感，提高情商和社会交往能力，这些都是单纯的知识学习无法实现的，都对学生的健康成长十分有利。